خانه سلامتی
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز

نتیجه‌ی مصرف روزانه پیاز


پیاز محصولی بسیار مغذی و حاوی ویتامین C، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است. اما آنچه پیاز را خاص می سازد، آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین است که روند آسیب اکسیداتیو به سلول ها و بافت های بدن را کند می سازد.

ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز، پیاز، فواید پیاز،

تاریخ : دوشنبه 26 فروردین 1398 | 04:26 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
پیاز؛ پر خاصیت بد بو!

«پیاز»؛ پر خاصیت بد بو!


پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: پیاز، خواص پیاز،

تاریخ : پنجشنبه 29 آذر 1397 | 12:12 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.