خانه سلامتی
قلب،نمک دوست ندارد!
متخصصان قلب و عروق معتقدند که رژیم غذایی حاوی نمک زیاد
،خطر ناتوانی قلبی را افزایش می دهد.
متخصصان فنلاندی پس از 12سال مطالعه هشدار دادند که مصرف رژیم غذایی پرنمک به طور چشمگیر در افزایش خطر ناتوانی و نارسایی قلبی موثر است.
طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت(WHO) اگر افراد مصرف نمک خود را به میزان توصیه شده پنج گرم کاهش دهند
،از دو میلیون و 500هزار مورد مرگ و میر در سال پیشگیری می شود.چرا که بیشتر افراد،بیشتر از این مقدار نمک مصرف می کنند که در حدود 80تا 140درصد بیش از مقدار سفارش شده است.
به گزارش روزنامه ایندیپندنت
،به گفته پزشکان مصرف نمک زیاد یکی از عوامل اصلی افزایش فشار خون است و فاکتور خطرزای مستقل در بروز بیماری عروق کرونری به حساب می آید.

*منبع:مجله خانواده سبز(شماره537)*



طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، تغذیه، فشارخون،
برچسب ها: قلب نمک دوست ندارد، خطر ناتوانی قلبی با مصرف زیاد نمک، عوامل اصلی فشارخون،

تاریخ : پنجشنبه 6 مهر 1396 | 05:04 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.