خانه سلامتی
فواید سالاد میوه

خوردن سالادی شامل میوه هایی همچون پرتقال
،سیب،انگور و کیوی به عنوان یک میان وعده می تواند قدرت آنتی اکسیدان های منتشر شده در بدن را تا 5برابر افزایش دهد.به طور کلی،ترکیب میوه هایی همچون توت فرنگی،سیب،انگور قرمز،پرتقال،موز،هلو،آناناس و گلابی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد؛البته اگر فصل شان باشد زیرا بهتر است هر میوه ای در فصلش میل شود.


*منبع:روزنامه همشهری(7481)*



طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: فواید سالاد میوه، سالاد میوه،

تاریخ : یکشنبه 25 شهریور 1397 | 10:55 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.