خانه سلامتی
5 ترفند ساده برای ترک سیگار

5 ترفند ساده برای ترک سیگار


ترک سیگار نیازمند اراده ای قوی است. مغز خود را به گونه ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می توانید در زندگی خود بگیرید.
ادامه مطلب

طبقه بندی: اعتیاد،
برچسب ها: 5 ترفند ساده برای ترک سیگار، ترک سیگار، روش های ترک سیگار، سیگار،

تاریخ : دوشنبه 21 مرداد 1398 | 12:50 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
۱۳ روش ساده برای ترک دائمی سیگار

https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1397/1/21/7843925_771.jpg


ترک سیگار آنقدرها هم که میگویند سخت نیست, 13 راهکار ساده و کاربردری برای ترک سیگار وجود دارد که کمک میکند سیگار را برای همیشه ترک کنید.



ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، اعتیاد،
برچسب ها: ۱۳ روش ساده برای ترک دائمی سیگار، ترک سیگار، ترک دائمی سیگار، روش های ترک سیگار، چگونه سیگار را ترک کنیم؟، روش های ساده برای ترک سیگار، علائم ترک نیکوتین،

تاریخ : چهارشنبه 22 فروردین 1397 | 11:38 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.