خانه سلامتی تاریخ تولد وبلاگ:1392/7/12 http://khanesalamati.mihanblog.com 2017-07-23T20:11:45+01:00 text/html 2017-07-21T01:51:06+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی کارهایی که هنگام مارگزیدگی باید انجام داد http://khanesalamati.mihanblog.com/post/420 <font size="5" face="Mihan-Nassim">کارهایی که هنگام مارگزیدگی باید انجام داد</font> <br><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">دبیر ستاد مرکزی اطلاع‌رسانی داروها و سموم گفت: در هنگام حضور در نقاط شمالی، شمال غرب و کویری ایران نسبت به گزش مارها توجه کنید و در صورت بروز هرگونه گزیدگی سریعاً به بیمارستان مراجعه نمایید.<br><br></font><img src="http://media.jamejamonline.ir/Media/Image/1396/02/27/636306345538943505.jpg" class="displayAfterLoaded img-responsive img-border" alt="تصویر کارهایی که هنگام مارگزیدگی باید انجام داد" title="تصویر کارهایی که هنگام مارگزیدگی باید انجام داد" style="display: inline;" width="224" height="149"><br><br><div class="newsBody text-justify col-md-12 font-medium-size clearfix"> <p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">به گزارش جام جم آنلاین، ماریسنا به‌منش به میزان گفت: مارهای سمی‌ای مانند افعی، مار زنگی و ... در بیشتر نقاط شمال غرب، شمال شرق، جنوب غرب و نقاط مرکزی و کویری ایران وجود دارند که برخی از انها بسیار خطرناک و سم حاصل از نیش آن کشنده است.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">وی افزود: مارهای سمی از دندان‌های نیش خود برای تزریق سم استفاده می‌کنند. که این دندان‌ها مانند سر سوزن خالی بوده و مجرای داخل آن به کیسه زهر آلوده است.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">کیسه زهر در سر مار و پشت گوش داخلی قرار دارد که با انقباض و فشار وارد آمده بر اساس گزش فشرده شده و زهر از طریق مجرای داخل دندان نیش، به داخل بدن مصدوم تزریق می‌شود.در برخی مواقع فرد متوجه نمی‌شود که با چه جانواری گزیده شده است و تنها درد و سوزش شدید در محل گزیدگی را حس می کند در این شرایط با توجه به علائم گزیدگی می‌توان به فرد کمک کرد.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">دبیر ستاد مرکزی اطلاع‌رسانی داروها و سموم در خصوص علائم و نشانه مارگزیدگی خاطرنشان کرد: یک جفت علائم سوراخ شدگی،‌درد، قرمزی و تورم شدید در محل نیش، تهوع و استفراغ، اختلال بینایی، افزایش بزاق و عرق کردن، تنفس سخت که در موارد شدید ممکن است متوقف شود از جمله علائم و نشانه‌های مارگزیدگی است در این شرایط باید ابتدا بیمار را آرام کرده و با کمک به نشستن یا دراز کشیدن آن اندام گزیده شده را با آتل بی‌حرکت نگه دارید تا از ورود سم به جریان خون جلوگیری شود.همچنین وسایل زینتی مانند ساعت و انگشتر را به سرعت از دست خارج کنید، سپس محل گزش را با آب و صابون شست‌وشو داده و با گاز استریل خشک کنید.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">وی عنوان کرد: در شرایط گزیدگی بهترین راه آن است که از دستکاری و مکیدن محل گزش خودداری کنید. در حال حاضر این اقدامات به‌عنوان کمک های اولیه توصیه نمی‌شود و تنها درمان مؤثر گزیدگی تجویز پادزهر آن در بیمارستان است لذا بیمار را بدون هرگونه حرکت نابجا سریعاً به بیمارستان منتقل کنید.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">به‌منش اذعان داشت: در تابستان در فضای طبیعت ممکن است مارها در مکان‌های خنک مانند شکاف کوه‌ها و سنگ‌های کنار رودخانه‌ها پنهان شده باشند بنابراین ضمن پیاده روی در طبیعت بالاخص در اوایل شب به محل قرار دادن قدم‌های خود توجه کنید و با چوب دستی محل عبور را بررسی کنید. پوشیدن کفش و شلوار در راهپیمایی می‌تواند مانع خوبی از گزیدگی مارها شود همچنین توصیه می‌شود از دست زدن به زیر سنگ‌ها یا داخل بوته های موجود در دطبعیت خودداری شود.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">دبیر ستاد مرکزی اطلاع‌رسانی داروها و سموم یادآور شد: بیشترین گونه جانوری دنیا حشرات هستند به همین دلیل تعداد حشراتی که انسان را می‌گزند بسیار زیاد است. با این گزیدگی مار از مهم‌ترین نوع گزیدگی های خطرناک محسوب می‌شود.</font></p> </div> text/html 2017-07-10T01:58:02+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی خواص روغن فندق http://khanesalamati.mihanblog.com/post/419 <font size="5" face="Mihan-Nassim">خواص روغن فندق<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font color="#993399">1.</font>مناسب برای تقویت مژه و ابرو<br>&nbsp;<font color="#993399">2.</font>تقویت کننده موثر موی سر(پیاز مو را تقویت و جوان سازی کرده باعث ضخیم شدن ساقه و همچنین باعث بالا رفتن لطافت موها می شود).<br><font color="#993399">3.</font>رفع سموم بدن <br>&nbsp;<font color="#993399">4.</font>مقوی معده و روده است<br>&nbsp; <font color="#993399">5.</font>تقویت بدن به خصوص در دوران نقاهت <br>&nbsp;<font color="#993399">6.</font>خروج اخلاط مزاحم ریه <br>&nbsp;<font color="#993399">7.</font>تقویت مغز و سرشار از فسفر<br></font></font></font> text/html 2017-07-10T01:45:08+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی خواص روغن دانه کتان http://khanesalamati.mihanblog.com/post/418 <font size="5" face="Mihan-Nassim">خواص روغن دانه کتان<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font color="#00CCCC">1.</font>گیاه کتان</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،حاوی روغنی است که یکی از غنی ترین منابع امگا3 می باشد<br><br>&nbsp;<font color="#00CCCC">2.</font>مصرف موضعی این روغن ناراحتی های پوستی مانند آکنه اگزما و آفتاب سوختگی را رفع می کند.مصرف روغن آن کلسترول را کاهش می دهد و در نتیجه خطر بروز بیماری قلبی را نیز کاهش می دهد.<br><br><font color="#00CCCC">3.</font>این روغن برای افرادی که از درد قفسه سینه و فشارخون بالا رنج می برند مفید است.<br><br><font color="#00CCCC">4.</font>افراد مسن با مصرف این روغن می توانند عملکرد ذهنی خود را تقویت کنند<br><br><font color="#00CCCC">5.</font>طبق تحقیقات روغن دانه کتان در درمان بیماری ام اس موثر است.مصرف این روغن دردهای مکرر ناگهانی و شدید مفاصل و ورم در بیماران مبتلا به نقرس را کاهش می دهد.<br></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font> text/html 2017-07-10T01:39:11+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی خواص روغن کرچک http://khanesalamati.mihanblog.com/post/417 <font size="5" face="Mihan-Nassim">خواص روغن کرچک<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font color="#FF6666">1.</font>تقویت مژه و ابرو <font color="#FF6666">2.</font>یکی از بهترین ها برای از بین بردن موخوره <font color="#FF6666">3.</font>تقویت و رشد مو <font color="#FF6666">4.</font>ملین و ضدیبوست <font color="#FF6666">5.</font>ضدعفونی کننده <font color="#FF6666">6.</font>از بین برنده خشکی</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font>ترک دست و پا <font color="#FF6666">7.</font>مسکن درد مفاصل<br></font></font></font></font></font></font> text/html 2017-07-06T09:55:46+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی چرا نباید آب سرد بخوریم؟ http://khanesalamati.mihanblog.com/post/416 <font size="5" face="Mihan-Nassim">چرا نباید آب سرد بخوریم؟<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif">خوردن مداوم آب سرد</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font> مزاج معده و اعضای مجاور مثل کبد را به سمت سردی می برد و باعث بروز بیماری می شود</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><span class="st">؛زیرا بیماری نوعی خروج از اعتدال است.یکی از علل مهم بروز بیماری ها</span></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،تجمع سموم در اطراف سلول هاست که علاوه بر برهم زدن تعادل عضوی</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،می تواند مانع تغذیه ی مناسب سلول ها شده و از عملکرد صحیح عضو جلوگیری کند.<br><font color="#33FF33">*منبع:مجله آزمون(شماره333)*</font><br></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font> text/html 2017-07-05T06:45:42+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی ماست بخورید تا استخوان های تان سالم بماند http://khanesalamati.mihanblog.com/post/415 <font size="5" face="Mihan-Nassim">ماست بخورید تا استخوان های تان سالم بماند<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif">تحقیقات نشان داده مصرف بالای ماست می تواند به تراکم استخوانی کمک کند و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><span class="st">؛</span>بیماری ای که منجر به ضعیف شدن استخوان ها می شود و آن ها را بیش تر در خطر شکستگی قرار می دهد.<br><font color="#33FFFF">*منبع:مجله آزمون(شماره333)*<br><br><img src="http://uupload.ir/files/x6r_ماست-خانه_سلامتی-140496.jpg" alt="" width="332" vspace="0" hspace="0" height="260" border="0" align="bottom"></font></font></font></font> text/html 2017-07-05T06:26:55+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان http://khanesalamati.mihanblog.com/post/414 <font size="5" face="Mihan-Nassim">فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif">مغزهایی مثل مغز بادام به صورت شیر بادام یا شیرینی های حاوی بادام برای فصل امتحان مناسب است.بهتر است غذاهای نفاخ مانند سیر و پیاز خام و حبوبات خصوصا در شب های امتحان مصرف نشود.دانش اموزان باید بسیار مراقب نوع تغذیه ی خود باشند تا در کیفیت یادگیری آن ها اختلالی ایجاد نشود.<br><br><font color="#9999FF">*منبع:مجله آزمون:شماره(333)*<br><br><img src="http://uupload.ir/files/hwid_بادام-خانه_سلامتی140496.jpg" alt="" width="390" vspace="0" hspace="0" height="254" border="0" align="bottom"><br></font><br></font></font></font> text/html 2017-07-03T07:59:49+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی «لاک ناخن» ۳ سم خطرناک را وارد بدن شما می‌کند http://khanesalamati.mihanblog.com/post/413 <font size="5" face="Mihan-Nassim">«لاک ناخن» ۳ سم خطرناک را وارد بدن شما می‌کند <br></font><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">مطالعات جدید نشان داده که بسیاری از محبوب‌ترین برندهای «لاک ناخن» نیز به دلیل وجود ۳ ماده سمی خطرناک، بسیار بیشتر از آن چه به نظر می‌رسند، برای استفاده‌کنندگان خطرناک و مضر هستند.<br></font><img src="http://media.jamejamonline.ir/Media/Image/1394/08/10/635819770739883688.jpg" class="displayAfterLoaded img-responsive width100" alt="تصویر «لاک ناخن» ۳ سم خطرناک را وارد بدن شما می‌کند" title="تصویر «لاک ناخن» ۳ سم خطرناک را وارد بدن شما می‌کند" style="display: inline;" width="174" height="116"><br><br><div class="newsBody text-justify col-md-12 font-medium-size clearfix"> <p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تسنیم، مطالعات جدید نشان داده که بسیاری از محبوب‌ترین برندهای لاک ناخن بسیار بیشتر از آن چه به نظر می‌رسد می‌توانند مضر باشند، اکثریت قریب به اتفاق زنان از لاک ناخن استفاده می‌کنند اما آیا می‌دانستید لاک های ناخن حاوی ترکیبات شیمیایی سمی هستند که می‌توانند نه تنها از نظر ظاهری به بدن آسیب برسانند، بلکه از درون نیز مشکل‌آفرین باشند.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">طی این مطالعه که با حضور 24 زن که از لاک ناخن استفاده می‌کردند، صورت گرفت، پژوهشگران شناسایی نشانه‌های سموم شیمیایی در بدن این افراد را مورد بررسی قرار دادند؛ در همین راستا، آنها موفق به یافتن سموم در تمام شرکت‌کنندگان شدند که با لاک ناخن مرتبط بود.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">تنها 10 ساعت پس از استفاده از لاک ناخن، 100 درصد شرکت‌کنندگان نشانه‌های تریفنیل فسفات را نشان دادند.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">به نوشته هلثی لایف ویژن، در مطالعه‌ای دیگر، همان تیم پژوهشی 10 لاک ناخن متفاوت را مورد آزمایش قرار داده و دریافتند هشت مورد از آنها حاوی این ماده شیمیایی هستند؛ افزون بر این، روی برچسب محصول دو نمونه از لاکهای ناخن که حاوی تریفنیل فسفات بودند هیچ اشاره‌ای به وجود این ماده شیمیایی نشده بود؛ این می‌تواند به معنای آن باشد که تا 20 درصد از لاکهای ناخن موجود در بازار حاوی یک ماده شیمیایی خطرناک هستند که حتی در فهرست مواد تشکیل دهنده به آن اشاره نشده است!</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" color="#33CCFF" face="arial,helvetica,sans-serif"><strong>تریفنیل فسفات چیست؟</strong></font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">یکی از نگرانیهای عمده درباره تریفنیل فسفات این است که در سیستم غدد درون‌ریز انسان اختلال ایجاد می‌کند؛ این ماده می‌تواند بر تنظیم هورمونی، سوخت‌و‌ساز، باروری و رشد تاثیرگذار باشد.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">این مسئله به ویژه برای دخترانی که به طور منظم از لاک ناخن استفاده می‌کنند، می‌تواند مشکل‌آفرین باشد زیرا رشد هورمونی سالم، بخشی کلیدی از روند رشد آنها محسوب می‌شود؛ این در شرایطی است که تریفنیل فسفات می‌تواند سلامت هر فردی را که در معرض آن قرار می‌گیرد را با خطر جدی مواجه سازد.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" color="#33CCFF" face="arial,helvetica,sans-serif"><strong>تریفنیل فسفات در قالب موارد زیر نیز شناخته می‌شود:</strong></font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"><strong>سم عصبی</strong></font></p><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"><strong>سم غدد درون ریز</strong></font></p><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"><strong>سم باروری</strong></font></p><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"><strong>محرک پوست</strong></font></p><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"><strong>آلرژن (ماده آلرژی‌زا)</strong></font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" color="#33CCFF" face="arial,helvetica,sans-serif"><strong>از دیگر ترکیبات خطرناک موجود در لاک ناخن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:</strong></font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"><strong>فرمالدئید</strong></font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">فرمالدئید یک عامل سرطان‌زای شناخته شده که می‌تواند در آب یا هوا حل شود؛ قرار گرفتن در معرض این ماده شیمیایی می‌تواند نشانه‌هایی مانند تنگی نفس و آسم را ایجاد کند، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن هر چه بیشتر مستعد مسمومیت با فرمالدئید هستند.</font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" color="#FFFF00" face="arial,helvetica,sans-serif"><strong>تولوئن</strong></font></p><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"> </font><p style="text-align: justify;"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">این ماده شیمیایی به واسطه اختلال در رشد کودکان شناخته شده و این در شرایطی است که برخی دانشمندان آثاری از آن را در شیر مادر یافته‌اند؛ افزون بر این، تولوئن می‌تواند تحریک‌کننده پوست باشد.</font></p> </div> text/html 2017-06-14T08:56:16+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی قسمتی از کله پاچه که حتما باید بخورید http://khanesalamati.mihanblog.com/post/412 <font size="5" face="Mihan-Nassim">قسمتی از کله پاچه که حتما باید بخورید<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif">بهترین نوع کله پاچه</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،کله پاچه ی گوسفند است و گوشت پاچه کیفیت بهتری در مقایسه با سایر قسمت های کله پاچه دارد.هم چنین چربی کلسترول و تری گلیسرید پاچه ی گوسفند نسبت به بقیه ی قسمت های کله پاچه کم تر است.کله پاچه ی گاو یا بز طبع خیلی سردی دارند و دیرهضم هستند بنابراین افراد بهتر است از مصرف آن ها امتناع کنند.<br><br><font color="#66CCCC">*منبع:مجله آزمون(شماره332)*</font><br></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font> text/html 2017-06-04T03:30:46+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی تکنیک های شاد زیستن http://khanesalamati.mihanblog.com/post/411 <font size="5" face="Mihan-Nassim">تکنیک هایی برای داشتن یک زندگی شاد<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font color="#FFFF00">*مسئولیت پذیری:</font>مسئولیت پذیری باعث افزایش درجه خوشحالی می شود.هرچقدر انسان مسئولیت پذیر تر باشد به همان اندازه شادتر هم خواهد بود.البته به شرطی که بیشتر از توان خود مسئولیت قبول نکند پس اصلا فکر نکنید با شانه خالی کردن از زیر بار مسئولیت هایتان شادتر خواهید بود!<br><br><font color="#FFFF00">*باورهای انسان:</font>باورهای فرد در شکل گیری برداشت های او از اتفاقات اطرافش بسیار تاثیرگذار و مهم است و باعث می شود احساس فرد به سمت مثبت یا منفی گرایش پیدا کند.در نتیجه فردی که همیشه ترشرو و عبوس است به طور حتم کمتر شاد خواهد بود و کمتر از زندگی لذت می برد در حالی که یک فرد سرزنده و خوش خلق</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،شادی بیشتری را تجربه می کند.پس عوض شدن افکارمان می تواند شادی مان را بیشتر کند.<br><br><font color="#FFFF00">*برخورد با دیگران:</font>شاید گمان کنید نوع برخورد شما با دیگران تنها در روحیه فرد مقابل تاثیر دارد اما اصلا چنین نیست چون نه تنها طرف مقابل از نوع برخورد شما تاثیر می گیرد بلکه نوع برخورد شما با دیگران در حس شادی خودتان هم موثر خواهد بود.کسانی که با گشاده رویی با دیگران تعامل برقرار می کنند شادتر خواهند بود.<br><br><font color="#FFFF00">*داشتن دوستان خوب:</font>نداشتن هر دوست خوب می تواند حدود به شادکامی شما ضربه بزند.پس تا می توانید قدر دوستان خوبتان را بدانید.<br><br><font color="#FFFF00">*شکرگزاری:</font>درجه شکرگزار بودن هم یکی دیگر از عواملی است که می تواند باعث احساس شادی در افراد شود.شکرگزار بودن تنها به مفهوم معنوی آن ختم نمی شود بلکه وقتی تشکر می کنیم در واقع حس رضایتمندی خود را نشان می دهیم و از خودمان هم تشکر می کنیم.شکرگزار بودن هم می تواند شکرگزاری از پروردگار متعال باشد و هم حتی تشکر ما از فردی دیگر یا حتی خودمان</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،همه اینها در احساس شادی ما موثر خواهند بود.اگر بتوانید هر شب یا چند شب در هفته فقط چند دقیقه به اتفاق های خوبی که در طول روز یا هفته داشته اید فکر کنید و بابت این خوبی ها شکرگزار باشید</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،به طور حتم به مرور زمان به انسان شادتری تبدیل خواهید شد.<br><br><font color="#FFFF00">*شریک کردن دیگران در شادمانی هایمان:</font>هنگامی که فردی دیگران را در شادی خود شریک می کند</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،شادی خودش هم بیشتر می شود بنابراین اگر می خواهید شادی تان را بیشتر کنید تا می توانید دیگران را در شادی تان سهیم کنید و هرگز تنهایی جشن نگیرید و از در میان گذاشتن خوشحالی تان با کسانی که دوستشان دارید دریغ نکنید.<br><br><font color="#FFFF00">*تفکر مثبت:</font>منظور از تفکر مثبت این است که فرد از هر اتفاقی بتواند جنبه خوبش را ببیند و به قول معروف به نیمه پر لیوان توجه کند.به طور مثال وقتی برف می بارد ما می توانیم از زیبایی های برف و زمستان لذت ببریم یا اینکه برعکس مدام غر بزنیم که هوا سرد است</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،خیس شده ایم</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،کفشمان گلی شده...به طور حتم گزینه اولی باعث می شود روز شادتری را تجربه کنیم.حالا انتخاب با شماست.ترجیح می دهید مثبت نگر باشید و از زندگی تان لذت ببرید یا برعکس منفی نگر باشید.جالب است بدانید نه تنها تفکر مثبت می تواند باعث شادی بیشتر افراد شود بلکه هر دوی آنها طول عمر را هم افزایش می دهد.<br><br><font color="#FFFF00">*بخشیدن دیگران:</font>فراموش نکنیم که ما اگر دیگران را می بخشیم</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،صرفا به این علت نیست که آن ها شایسته بخشش اند</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،بلکه بدین معناست که ما شایسته آرامش هستیم.از آرامشتان لذت ببرید.راه خوشحال بودن این است که کوتاه بیاییم و دست دوستی دراز کنیم.بگذاریم حق با دیگران یا نزدیکانمان باشد.<br><br>افکاری شاد و سالم داشته باشید</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،خود را سلامت تصور کنید و سلامتی را حق انسانی و شایسته خود بدانید از همه مهمتر با خود ملایم باشید از همین جا و همین لحظه خود را بپذیرید و دوست بدارید و به خود تلقین کنید که حتی تا این لحظه هم به بهترین طریق ممکن زندگی کرده اید.<br><br><font color="#66FFFF">*منبع:بروشور آموزشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی تهران-مرکز آموزشی پژوهشی درمانی روزبه-واحد آموزش سلامت دفتر پرستاری*</font><br></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font> text/html 2017-05-26T06:24:51+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی خواص مفید گوجه سبز http://khanesalamati.mihanblog.com/post/410 <font size="5" face="Mihan-Nassim">خواص مفید گوجه سبز<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif">گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد.این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،پیری سلول و سرطان دارد.اسید بنزوئیک ترکیبی است که خاصیت ضدمیکروبی دارد.این ماده به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد.<br><font color="#66FFFF"><br>*منبع:مجله آزمون(شماره328)*</font><br></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font> text/html 2017-05-18T03:03:25+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی علل افسردگی http://khanesalamati.mihanblog.com/post/409 <font size="5" face="Mihan-Nassim">علل افسردگی<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font color="#FFCCFF">1.</font>بیماری های جسمی<br><font color="#FFCCFF">2.</font>استعداد ارثی<br><font color="#FFCCFF">3.</font>آزردگی های روحی و فزاینده که به آسیب پذیری های خاص منجر می شوند.<br><font color="#FFCCFF">4.</font>تجارب شخصی ناکافی<br><font color="#FFCCFF">5.</font>اهداف غیرواقع بینانه</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،ارزش های غیرمعقول</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،فرضیات</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،الزام های تحمیل شده از سوی افراد بالا دست.<br><font color="#FFCCFF">6.</font>فشار خارجی شدید(مانند از دست دادن پی در پی خویشان نزدیک)<br><font color="#FFCCFF">7.</font>فشار خارجی زیان آور مزمن(مانند سرزنش مداوم و خرده گیرانه افراد بالا دست).<br><br><font color="#FFCCFF">*منبع:روزنامه همشهری6و7(شماره266)*</font><br></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font> text/html 2017-05-08T09:44:38+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی مصرف توت فرنگی چه خاصیت و فایده ی درمانی دارد؟ http://khanesalamati.mihanblog.com/post/408 <font size="5" face="Mihan-Nassim">مصرف توت فرنگی چه خاصیت و فایده ی درمانی دارد؟<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif">مصرف انواع میوه ها و سبزیجات</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،از جمله توت فرنگی</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،فواید بی پایانی در پی دارد.با خوردن خوراکی های گیاهی</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،خطر بیماری های قلبی</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،دیابت و سرطان کاهش می یابد.هم چنین مصرف مقادیر بالای میوه و سبزیجات برای سلامت پوست و مو</font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،افزایش انرژی و کاهش وزن مفید است.<br><br><font color="#66FFFF">*منبع:مجله آزمون(شماره328)*</font><br></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font> text/html 2017-05-06T02:38:46+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی با ماست کلسترول خونتان را تنظیم کنید http://khanesalamati.mihanblog.com/post/407 <font size="5" face="Mihan-Nassim">با ماست کلسترول خونتان را تنظیم کنید<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif">ماست به ویژه ماست های پروبیوتیک انتخاب مناسبی برای حفظ عملکرد روده در افرادی است که تمایل یا امکان مصرف رژیم پرفیبر را ندارند.صرف روزانه 200گرم ماست زنده که حاوی باکتری لاکتو باسیلوس اسید و فیلوس است به کاهش کلسترول خون به میزان بیش از 3درصد و کاهش کلسترول ال دی ال به میزان بیش از 4درصد کمک می کند.<br><br><font color="#FF99FF">*منبع:مجله آزمون(شماره326)*</font><br></font></font></font> text/html 2017-05-06T02:34:02+01:00 khanesalamati.mihanblog.com سیدحسین ابراهیمی خاصیت جوانه ی کلم بروکلی در کاهش وزن http://khanesalamati.mihanblog.com/post/406 <font size="5" face="Mihan-Nassim">خاصیت جوانه ی کلم بروکلی در کاهش وزن<br><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif">ترکیب موجود در جوانه ی کلم بروکلی موجب کاهش تاثیر رژیم غذایی پرچرب شده و از اضافه وزن پیشگیری می کند.تحقیق نشان داد سولفورافان منجر به صرف انرژی بیش تر و چربی سوزی بیش تری می شود.در حالی که به توازن میزان باکتری های خوب در روده هم کمک می کند.سولفورافان ترکیبی است که عمدتا در گیاهانی نظیر جوانه ی کلم بروکلی</font></font></font><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" face="Mihan-Nassim"><font size="4"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="4" face="arial,helvetica,sans-serif">،جوانه ی کلم بروکسل و کلم پیچ یافت می شود.<br><br><font color="#66FFFF">*منبع:مجله آزمون(شماره326)*</font><br></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font></font>