خانه سلامتی
چرا سیب مهم‌ترین میوه دنیاست؟

تصویر چرا سیب مهم‌ترین میوه دنیاست؟


سیب هر چه باشد سیب است. این میوه بیماری‎های زیادی را از شما دور می‎کند و حالا تحقیقات نشان می‎دهد هر آنچه که در گذشته درباره سیب گفته‎اند نه تنها درست است که حتی حالا خواص جدیدی هم برای آن کشف می‎شود.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: چرا سیب مهم‌ترین میوه دنیاست؟، سیب، خواص سیب، هیلدا حسینی خواه،

تاریخ : پنجشنبه 24 مرداد 1398 | 02:56 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
قند خون دارید؟ شربت گلابی بخورید

تصویر قند خون دارید؟ شربت گلابی بخورید


یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی کمک می‌کند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات، دیابت،
برچسب ها: قند خون دارید؟ شربت گلابی بخورید، قند خون، شربت گلابی، حیدر عظمایی،

تاریخ : دوشنبه 21 مرداد 1398 | 04:36 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
چرا خربزه و عسل را نباید همزمان مصرف کرد؟

تصویر چرا خربزه و عسل را نباید همزمان مصرف کرد؟


یک متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه طبق نظر حکمای این طب، مواد غذایی باید با مصلحات‌شان مصرف شوند، گفت: مصرف همزمان برخی مواد غذایی مانند خربزه و عسل می‌تواند باعث دل درد و آسیب به بدن شود.

ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: چرا خربزه و عسل را نباید همزمان مصرف کرد؟، دکتر نفیسه حسینی‌یکتا،

تاریخ : چهارشنبه 16 مرداد 1398 | 05:58 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مصرف بلوبری را فراموش نکنید

تصویر مصرف بلوبری را فراموش نکنید


مطالعات جدید نشان می دهد مصرف بلوبری علاوه بر فواید متعدد مشخص شده، در پیری سالم هم نقش دارد.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: مصرف بلوبری را فراموش نکنید، بلوبری، فواید بلوبری،

تاریخ : یکشنبه 13 مرداد 1398 | 03:29 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
نکاتی برای حفظ خواص سبزیجات

تصویر نکاتی برای حفظ خواص سبزیجات


اگر چه سبزیجات منبعی عالی برای ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و رژیم غذایی سرشار از این خوردنی‌ها، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد اما باید توجه داشت که مصرف زیاد سبزیجات به شیوه اشتباه خاصیتی برای بدن ندارد.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: نکاتی برای حفظ خواص سبزیجات، سبزیجات، حفظ خواص سبزیجات،

تاریخ : شنبه 12 مرداد 1398 | 04:41 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
واقعیت‎هایی مهم و جالب درباره موز که نمی‎دانستید!

تصویر واقعیت‎هایی مهم و جالب درباره موز که نمی‎دانستید!


موز میوه محبوبی است که در بسیاری از نقاط جهان کاشت و پرورش آن امکان پذیر است. این میوه سرشار از منابعی است که شاید کمتر از آنها اطلاع داشته باشیم.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: واقعیت‎هایی مهم و جالب درباره موز که نمی‎دانستید، موز، فواید و خواص موز، خاصیت های موز،

تاریخ : سه شنبه 8 مرداد 1398 | 02:37 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : سه شنبه 8 مرداد 1398 | 02:34 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
خواص فوق‌العاده آلبالو و اهمیت خوردن آن در تابستان

تصویر خواص فوق‌العاده آلبالو و اهمیت خوردن آن در تابستان


از آنجایی که آلبالو دارای ریزمغذی‌ها و ترکیبات منحصربه‌فرد فراوانی است بسیاری از متخصصان و محققان تغذیه تأکید به مصرف آن دارند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: خواص فوق‌العاده آلبالو و اهمیت خوردن آن در تابستان، خواص آلبالو، تسکین درد آرتریت، آلبالو، فواید آلبالو،

تاریخ : یکشنبه 6 مرداد 1398 | 11:38 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز

نتیجه‌ی مصرف روزانه پیاز


پیاز محصولی بسیار مغذی و حاوی ویتامین C، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است. اما آنچه پیاز را خاص می سازد، آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین است که روند آسیب اکسیداتیو به سلول ها و بافت های بدن را کند می سازد.

ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز، پیاز، فواید پیاز،

تاریخ : دوشنبه 26 فروردین 1398 | 04:26 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مهار بیماری کبد با گوجه فرنگی!

مهار بیماری کبد با گوجه فرنگی!


مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه تافتس انجام شد، نشان داده است که گوجه فرنگی می تواند از انسان در برابر سرطان کبد محافظت کند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: مهار بیماری کبد با گوجه فرنگی، مهار بیماری کبد،

تاریخ : شنبه 3 فروردین 1398 | 04:21 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
انجیر بخورید


تصویر انجیر بخورید


مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه انجیر به هر دو صورت تازه و خشک، به حفظ سلامت بدن کمک می کند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: انجیر بخورید، انجیر،

تاریخ : چهارشنبه 3 بهمن 1397 | 06:30 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
 فواید سلامت «ادویه آفتاب»

فواید سلامت «ادویه آفتاب»


زعفران حاوی ترکیبات گیاهی مختلفی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که از سلول های بدن ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت می کنند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: سرطان، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: فواید سلامت ادویه آفتاب، بهبود خلق و خو و درمان علائم افسردگی، فواید زعفران، نام مستعار زعفران، فواید سلامت بالقوه زعفران،

تاریخ : یکشنبه 30 دی 1397 | 05:45 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
چرا سبزیجات تیره کبد را پاکسازی می‌کنند؟

چرا سبزیجات تیره کبد را پاکسازی می‌کنند؟


بیماری کبد چرب غیرالکلی، با انباشت چربی در کبد به ‌وجود می‌آید و این مشکل یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مزمن کبدی است که افراد بسیاری را در دنیا به خود گرفتار کرده است. متخصصان تغذیه می‌گفتند که با سبزیجات تیره می‌توان این بیماری را درمان کرد اما محققان به‌تازگی به علت اصلی این موضوع پی برده‌اند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: چرا سبزیجات تیره کبد را پاکسازی می‌کنند؟،

تاریخ : سه شنبه 4 دی 1397 | 12:34 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
پیاز؛ پر خاصیت بد بو!

«پیاز»؛ پر خاصیت بد بو!


پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: پیاز، خواص پیاز،

تاریخ : پنجشنبه 29 آذر 1397 | 12:12 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مراقبت از حافظه مردها با خوردن سبزی و میوه

مراقبت از حافظه مردها با خوردن سبزی و میوه


محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ. چان، با بررسی 27 هزار و 842 مرد در طول ۲۶ سال به این نتیجه رسید که اگر آنها از رژیم غذایی سالم حاوی سبزی و میوه پیروی کنند، می‌توانند از مغز و قدرت حافظه‌شان مراقبت کنند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، میوه و سبزیجات و صیفی جات، تمرکز و حواس،
برچسب ها: مراقبت از حافظه مردها با خوردن سبزی و میوه،

تاریخ : سه شنبه 6 آذر 1397 | 06:00 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.

تعداد کل صفحات : 7 :: 1 2 3 4 5 6 7