خانه سلامتی
تاریخ : دوشنبه 16 مهر 1397 | 06:38 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مصرف مایعات ساده ترین راه پیشگیری از یبوست

تصویر مصرف مایعات ساده ترین راه پیشگیری از یبوست


یک فوق تخصص گوارش، مصرف آب، مایعات، سبزیجات و میوه‌های دارای فیبر و ورزش را مهم‌ترین عامل پیشگیری از یبوست و درمان آن خواند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: مصرف مایعات ساده ترین راه پیشگیری از یبوست، ساده ترین راه پیشگیری از یبوست،

تاریخ : جمعه 13 مهر 1397 | 12:11 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
راه حل خوشمزه برای درمان سرماخوردگی!

تصویر راه حل خوشمزه برای درمان سرماخوردگی!


اگر به دنبال یک راه حل خوشمزه برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی خود هستید، خوردن نارنگی به شما کمک خواهد کرد.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: موارد احتیاطی و منع مصرف نارنگی، ارزش غذایی نارنگی، راه حل خوشمزه برای درمان سرماخوردگی،

تاریخ : چهارشنبه 11 مهر 1397 | 10:38 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
شناسایی ماده ضدکهولت در بسیاری از میوه ها و سبزی ها

خبرگزاری فارس: شناسایی ماده ضدکهولت در بسیاری از میوه ها و سبزی ها


نتایج بررسی جدید نشان می دهد ماده ای به نام فیستین – یک فلاونوئید طبیعی – که در بسیاری از میوه ها و سبزی ها به وفور یافت می شود، دارای خواصی است که می تواند سلول های کهنسال بدن را پاکسازی کند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: شناسایی ماده ضدکهولت در بسیاری از میوه ها و سبزی ها،

تاریخ : چهارشنبه 11 مهر 1397 | 04:57 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : جمعه 6 مهر 1397 | 04:54 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
میوه و تنقلات خانگی بهترین میان‌ وعده برای دانش‌آموزان

تصویر میوه و تنقلات خانگی بهترین میان‌ وعده برای دانش‌آموزان


رئیس انجمن علمی مددکاران اجتماعی گفت: موادی از جمله بادام، کشمش و گردو با داشتن انواع ویتامین‌ها بهترین تغذیه برای دانش‌آموزان محسوب شده و آنان را به‌طور کامل سیر می‌کند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه، میوه و سبزیجات و صیفی جات، ویژه کودکان و نوجوانان،
برچسب ها: میوه و تنقلات خانگی بهترین میان‌ وعده برای دانش‌آموزان،

تاریخ : یکشنبه 1 مهر 1397 | 12:57 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
استفاده از سیر برای مقابله با ابرباکتری‌ها

استفاده از سیر برای مقابله با ابرباکتری‌ها


استفاده بیش از حد و سوء استفاده ما از آنتی بیوتیک ها موجب شده تا ابرباکتری های بیشتری در برابر آنتی بیوتیک هایی که در اختیار داریم مقاوم شوند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: استفاده از سیر برای مقابله با ابرباکتری‌ها، مقابله با ابرباکتری ها، چگونه از درمان با سیر استفاده کنیم؟،

تاریخ : شنبه 31 شهریور 1397 | 05:32 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
فواید سالاد میوه

خوردن سالادی شامل میوه هایی همچون پرتقال
،سیب،انگور و کیوی به عنوان یک میان وعده می تواند قدرت آنتی اکسیدان های منتشر شده در بدن را تا 5برابر افزایش دهد.به طور کلی،ترکیب میوه هایی همچون توت فرنگی،سیب،انگور قرمز،پرتقال،موز،هلو،آناناس و گلابی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد؛البته اگر فصل شان باشد زیرا بهتر است هر میوه ای در فصلش میل شود.


*منبع:روزنامه همشهری(7481)*



طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: فواید سالاد میوه، سالاد میوه،

تاریخ : یکشنبه 25 شهریور 1397 | 10:55 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
عوارض ناخوشایند مصرف بیش از حد آب لیمو

عوارض ناخوشایند مصرف بیش از حد آب لیمو


در شرایطی که آبلیمو حاوی طیف گسترده ای از فواید سلامت است، مصرف بیش از حد آن می تواند موجب عوارض جانبی خطرناکی برای سلامت شما شود که از آن جمله می توان به وخیم‌تر شدن شرایط زخم های معده و ابتلا به بیماری بازگشت اسید معده به مری اشاره کرد.

ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: عوارض ناخوشایند مصرف بیش از حد آب لیمو، عوارض مصرف بیش از حد آب لیمو،

تاریخ : جمعه 23 شهریور 1397 | 10:34 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
کمبود ویتامین B12 را با این مواد رفع کنید

تصویر کمبود ویتامین B12 را با این مواد رفع کنید


برخی‌ افراد دچار کمبود ویتامین B12 هستند که می‌توانند با مصرف بعضی از مواد غذایی،‌ویتامین بدن خود را تامین کنند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: کمبود ویتامین B12 را با این مواد رفع کنید، رفع کمبود ویتامین B12،

تاریخ : دوشنبه 19 شهریور 1397 | 12:13 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
فرمول نوشیدنی برای تقویت بینایی و سمزدایی کبد

فرمول نوشیدنی برای تقویت بینایی و سمزدایی کبد


چغندر سرشار از بتائین است که به پاکسازی کبد و کاهش سطوح هموسیستئین کمک می کند. در نتیجه، خطر بیماری قلبی عروقی کاهش می یابد، خلق و خو شرایطی پایدار پیدا کرده و عملکرد مغز تقویت می شود.
ادامه مطلب

طبقه بندی: چشم، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: فرمول نوشیدنی برای تقویت بینایی و سمزدایی کبد،

تاریخ : یکشنبه 18 شهریور 1397 | 04:12 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
خوردن قارچ برای چه کسانی ممنوع است؟

تصویر خوردن قارچ برای چه کسانی ممنوع است؟


مصرف قارچ در برخی افراد می‌تواند ضایعات و بیماری‌های مختلفی را ایجاد کند و بیماری آن‌ها را تشدید کند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: طب سنتی، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، تغذیه، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: کماة یا سماروغ، خوردن قارچ برای چه کسانی ممنوع است؟،

تاریخ : جمعه 16 شهریور 1397 | 05:05 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
آشنایی با فواید سیب زمینی

تصویر آشنایی با فواید سیب زمینی


سیب زمینی در عالم رژیم های غذایی سالم دارای جایگاه بالایی نیست اما درصورتیکه به شیوه ای سالم آماده شود دارای فواید متعددی است.
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، مصرف سیب زمینی به اندازه مناسب می تواند فواید زیادی برای سلامت داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.

ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه، میوه و سبزیجات و صیفی جات، ویژه ورزشکاران،
برچسب ها: آشنایی با فواید سیب زمینی، کمک به ایجاد حس سیری بیشتر، گابریل ماتسون، تقویت نیرو ورزشکاران، فواید سیب زمینی، ویکتوریا جارزابکووسکی،

تاریخ : جمعه 9 شهریور 1397 | 10:52 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
فواید یک میوه شیرین استوایی

تصویر فواید یک میوه شیرین استوایی


آناناس، میوه‌ای که برای رسیدن به دو سال زمان نیاز دارد، خواص متعددی را در خود جای می‌دهد و برخورداری از میزان قابل توجهی بروملین، این میوه استوایی را در میان مواد غذایی منحصر‌به‌فرد می‌کند

ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: فواید یک میوه شیرین استوایی، ترکیبات آناناس، فواید آناناس، پیشگیری از آسم با مصرف آناناس، کند کردن روند ضعف عضلانی ناشی از افزایش سن با مصرف آناناس، مهار دیابت نوع یک با مصرف آناناس، بهبود باروری زنان و مردان با آناناس،

تاریخ : سه شنبه 6 شهریور 1397 | 11:50 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
گوجه سبز خوردن محدودیت سنی دارد؟

تصویر گوجه سبز خوردن محدودیت سنی دارد؟


گوجه سبز از آن دسته میوه ها و نوبرانه هایی است که کمتر کسی ممکن است بگوید آن را دوست ندارد اما شاید بد نباشد بدانید که این ترش خوشمزه برای گروه هایی از افراد بسیار مضر است و حتی خوردن آن محدودیت سنی دارد.
ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، میوه و سبزیجات و صیفی جات، ویژه کودکان و نوجوانان،
برچسب ها: گوجه سبز خوردن محدودیت سنی دارد؟، کودکان از چه سنی می توانند گوجه سبز بخورند؟،

تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397 | 11:43 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.

تعداد کل صفحات : 6 :: 1 2 3 4 5 6