خانه سلامتی
مراقبت از حافظه مردها با خوردن سبزی و میوه

مراقبت از حافظه مردها با خوردن سبزی و میوه


محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ. چان، با بررسی 27 هزار و 842 مرد در طول ۲۶ سال به این نتیجه رسید که اگر آنها از رژیم غذایی سالم حاوی سبزی و میوه پیروی کنند، می‌توانند از مغز و قدرت حافظه‌شان مراقبت کنند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، میوه و سبزیجات و صیفی جات، تمرکز و حواس،
برچسب ها: مراقبت از حافظه مردها با خوردن سبزی و میوه،

تاریخ : سه شنبه 6 آذر 1397 | 06:00 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
پرتقال به حفظ سلامت مغز کمک می کند


تصویر پرتقال به حفظ سلامت مغز کمک می کند


محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: پرتقال به حفظ سلامت مغز کمک می کند، پرتقال،

تاریخ : یکشنبه 4 آذر 1397 | 05:14 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
نوشیدنی ویژه آغاز روز!

نوشیدنی ویژه آغاز روز!


ترکیب آب گرم و آبلیمو یک تقویت کننده طبیعی عالی برای افزایش سطوح انرژی است. این نوشیدنی آب و اکسیژن را در اختیار بدن قرار می دهد و موجب احساس شادابی و سرزندگی می شود.
ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: نوشیدنی ویژه آغاز روز، روش استفاده از نوشیدنی آب لیمو،

تاریخ : دوشنبه 28 آبان 1397 | 12:39 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
پاییزی‌های مغذی!

پاییزی‌های مغذی!


خرمالو حاوی یک ماده مغذی گیاهی به نام فیستین است که به همراه کوئرستین و کامپفرول به عنوان درمانی طبیعی برای سرطان پروستات شناخته شده اند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: پاییزی‌های مغذی، میوه های مغذی پاییز، گلابی آسیایی، به، عناب، هاکلبری، کاسنی فرنگی،

تاریخ : یکشنبه 13 آبان 1397 | 04:13 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مصرف گردو و بادام موجب افزایش طول عمر می شود

مصرف گردو و بادام موجب افزایش طول عمر می شود


به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود.

ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: مصرف گردو و بادام موجب افزایش طول عمر می شود، گردو، بادام، افزایش طول عمر، مغزیجات آجیلی،

تاریخ : سه شنبه 8 آبان 1397 | 03:18 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
بوهایی که شما را لاغر می‌کند

تصویر بوهایی که شما را لاغر می‌کند


شکی در اشتهابرانگیز بودن بوی انواع غذاها وجود ندارد، اما خبر خوب این است که عکس ماجرا نیز درست است و بوی برخی موادغذایی می‌تواند کاهش‌دهنده اشتها باشد و به کاهش وزن کمک کند. با تعدادی از این مواد غذایی آشنا می‌شوید
ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: بوهایی که شما را لاغر می‌کند،

تاریخ : دوشنبه 7 آبان 1397 | 11:52 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
خواص لیمو شیرین برای سلامتی و پوست

خواص لیمو شیرین برای سلامتی و پوست


لیمو شیرین میوه‌ بومی آسیای جنوب شرقی و از خانواده مرکبات است. جالب است بدانید درخت این میوه 60 متر رشد کرده و در سال‌های پنجم تا ششم به بعد شروع به باردهی میوه می‌کند. این میوه بسیار مفید با داشتن منبع غنی‌ای از ویتامین C، آهن و اسید سیتریک برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی و گلودرد مفید است. در ادامه به خواص لیمو شیرین برای سلامتی و پوست بیشتر خواهیم پرداخت.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: خواص لیمو شیرین برای سلامتی و پوست، لیمو شیرین، خواص لیمو شیرین، پیشگیری از سرماخوردگی، خواص لیمو شیرین برای پوست، خواص لیمو شیرین برای سلامتی،

تاریخ : یکشنبه 6 آبان 1397 | 03:32 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : دوشنبه 30 مهر 1397 | 06:00 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
خواص درمانی ذرت

تصویر خواص درمانی ذرت


اگر می‌خواهید درباره فواید و خواص ذرت، خواص ذرت خام، خواص ذرت برای پوست، فواید ذرت و خواص درمانی ذرت بدانید با ما همراه باشید.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: خواص درمانی ذرت، ذرت چیست؟، حقایقی درباره‌ مواد مغذی موجود در ذرت، فواید ذرت برای سلامتی، فواید آرایشی و بهداشتی ذرت، چه ذرتی را انتخاب کنیم؟ ذرت‌ها را چگونه نگه داریم؟، ایده‌هایی برای مصرف ذرت،

تاریخ : یکشنبه 29 مهر 1397 | 10:18 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
سالمندان میوه و سبزیجات زیاد بخورند

تصویر سالمندان میوه و سبزیجات زیاد بخورند



با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: سالمندان میوه و سبزیجات زیاد بخورند،

تاریخ : پنجشنبه 26 مهر 1397 | 10:48 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : دوشنبه 16 مهر 1397 | 06:38 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مصرف مایعات ساده ترین راه پیشگیری از یبوست

تصویر مصرف مایعات ساده ترین راه پیشگیری از یبوست


یک فوق تخصص گوارش، مصرف آب، مایعات، سبزیجات و میوه‌های دارای فیبر و ورزش را مهم‌ترین عامل پیشگیری از یبوست و درمان آن خواند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: مصرف مایعات ساده ترین راه پیشگیری از یبوست، ساده ترین راه پیشگیری از یبوست،

تاریخ : جمعه 13 مهر 1397 | 12:11 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
راه حل خوشمزه برای درمان سرماخوردگی!

تصویر راه حل خوشمزه برای درمان سرماخوردگی!


اگر به دنبال یک راه حل خوشمزه برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی خود هستید، خوردن نارنگی به شما کمک خواهد کرد.
ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: موارد احتیاطی و منع مصرف نارنگی، ارزش غذایی نارنگی، راه حل خوشمزه برای درمان سرماخوردگی،

تاریخ : چهارشنبه 11 مهر 1397 | 10:38 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
شناسایی ماده ضدکهولت در بسیاری از میوه ها و سبزی ها

خبرگزاری فارس: شناسایی ماده ضدکهولت در بسیاری از میوه ها و سبزی ها


نتایج بررسی جدید نشان می دهد ماده ای به نام فیستین – یک فلاونوئید طبیعی – که در بسیاری از میوه ها و سبزی ها به وفور یافت می شود، دارای خواصی است که می تواند سلول های کهنسال بدن را پاکسازی کند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: شناسایی ماده ضدکهولت در بسیاری از میوه ها و سبزی ها،

تاریخ : چهارشنبه 11 مهر 1397 | 04:57 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : جمعه 6 مهر 1397 | 04:54 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.

تعداد کل صفحات : 6 :: 1 2 3 4 5 6