خانه سلامتی
رژیم غذایی گیاهی خوب است یا بد؟!

تصویر رژیم غذایی گیاهی خوب است یا بد؟!


دانشمندان خوب می دانند که رژیم غذایی گیاهی می تواند پروتئین های تومور را از بین ببرد ، اما متخصصان هشدار می دهند که جلوگیری از سرطان به سادگی تغییر رژیم غذایی شما نیست.
ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: رژیم غذایی گیاهی خوب است یا بد؟!، رژیم غذایی گیاهی، رژیم غذایی گیاهی خوب است یا بد؟،

تاریخ : یکشنبه 13 مرداد 1398 | 03:32 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
۱۰ نوشیدنی معجزه گر برای کاهش سرعت پیری و حفظ جوانی



پیری امری اجتناب ناپذیر است و بروز نشانه هایی مثل سفیدی و ریزش موها و چروک شدن پوست را به دنبال دارد. ما نمی توانیم جلوی پیر شدن خود را بگیریم اما می توانیم کاری کنیم که نشانه های آن دیرتر بروز پیدا کنند. اما این کار چگونه امکان پذیر می شود؟ داشتن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی حساب شده می تواند به این کار کمک کند. در ادامه می خواهیم به ۱۰ نوشیدنی معجزه آسایی بپردازیم که به برخورداری از یک بدن و ذهن سالم و کم کردن سرعت روند پیری کمک می کنند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: پوست و مو، طب سنتی، تغذیه،
برچسب ها: ۱۰ نوشیدنی معجزه گر برای کاهش سرعت پیری و حفظ جوانی، نوشیدنی، نوشیدین برای جلوگیری از پیری، خواص اسموتی شیر بادام و موز و آووکادو، خواص اسموتی ماست چکیده و میوه، گلریز برهمند،

تاریخ : جمعه 11 مرداد 1398 | 06:18 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
این غذاها را در تابستان نخورید!

تصویر این غذاها را در تابستان نخورید!


هوای گرم تابستان، مهمترین عامل تکثیر باکتری‌ها در بسیاری از مواد غذایی و بروز مسمومیت است.
ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، تغذیه،
برچسب ها: این غذاها را در تابستان نخورید، در تابستان چه غذاهایی نباید بخوریم؟،

تاریخ : جمعه 11 مرداد 1398 | 06:12 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مواد خوراکی تقویت کننده سلامت کبد

تصویر مواد خوراکی تقویت کننده سلامت کبد


طبق اعلام انجمن جهانی هپاتیت، در حال حاضر حدود 290 میلیون در جهان مبتلا به هپاتیت هستند که از آن بی اطلاع بوده و به این رقم تا سال 2030، 76 میلیون نفر افزوده خواهد شد.
ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه،
برچسب ها: مواد خوراکی تقویت کننده سلامت کبد، تقویت کننده کبد، تقویت کننده سلامت کبد، پیشگیری از هپاتیت، پیشگیری از هپاتیت با مواد خوراکی،

تاریخ : سه شنبه 8 مرداد 1398 | 02:29 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
خواص تخم مرغ برای برجسته کردن گونه

با این میوه مفید پوکی استخوان را دور بزنید/ غذایی سالم که حتما باید در دوران بارداری مصرف شود/ راهی ارزان قیمت در برجسته کردن گونه

خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد؛ مصرف روزی دو عدد تخم مرغ می‌تواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند، اسید‌های چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد؛ پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد.
منبع:yjc.ir



طبقه بندی: تغذیه،
برچسب ها: خواص تخم مرغ برای برجسته کردن گونه، برجسته کردن گونه، گونه، تخم مرغ، لیفت گونه،

تاریخ : دوشنبه 7 مرداد 1398 | 03:45 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
از فواید سلامت روغن کنجد

از فواید سلامت روغن کنجد


روغن کنجد حاوی روی است که یک ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پیری زودرس است. مطالعه ای که در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا انجام شد، نشان داد که استفاده موضعی از روغن کنجد می تواند لایه ای محافظت در برابر پرتوهای مضر فرابنفش روی پوست ایجاد کند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: طب سنتی، دهان و دندان، تغذیه،
برچسب ها: فواید سلامت روغن کنجد، فواید روغن کنجد، روغن کنجد،

تاریخ : یکشنبه 6 مرداد 1398 | 11:29 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : پنجشنبه 3 مرداد 1398 | 07:34 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
فرمول میوه‌ای برای افزایش وزن!

فرمول میوه‌ای برای افزایش وزن!


اگرچه بیشتر میوه ها کالری کمی دارند، بسیاری از آنها می توانند به واسطه محتوای کربوهیدرات و چربی زیاد خود به افزایش وزن کمک کنند.

ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه،
برچسب ها: فرمول میوه‌ای برای افزایش وزن، افزایش وزن، افزایش وزن با میوه، میوه های پرکالری برای افزایش وزن، کدام میوه ها باعث افزایش وزن می شوند؟،

تاریخ : دوشنبه 31 تیر 1398 | 06:21 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
نشانه های حساسیت های غذایی چیست؟

تصویر نشانه های حساسیت های غذایی چیست؟


تشخیص حساسیت‌ های غذایی می‌تواند سخت باشد. در بسیاری از موارد، این حساسیت‌ها آنقدر شدید هستند که حتماً از مشکل خود باخبر می‌شوید.
ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: نشانه های حساسیت های غذایی چیست؟، حساسیت غذایی،

تاریخ : چهارشنبه 12 تیر 1398 | 07:50 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
12 خوراکی که نباید یخ بزنند!


12 خوراکی که نباید یخ بزنند!



انتظار نداشته باشید که برگ های منجمد کاهو پس از یخزدایی در یک سالاد قابل استفاده باشند. سبزیجات حاوی آب فراوان هستند و زمانی که آنها را منجمد می کنید، آب موجب انبساط و انفجار دیواره سلول هایی می شود که ساختار یک برگ را حفظ می کنند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، تغذیه،
برچسب ها: 12 خوراکی که نباید یخ بزنند،

تاریخ : یکشنبه 9 تیر 1398 | 07:10 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
10 اشتباه اصلی در رژیم لاغری

۱۰ اشتباه اصلی در رژیم لاغری


یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهش وزن نیاز به صبر و رعایت اصول رژیم غذایی و درمانی دارد، اقدامات اشتباهی در تصمیم افراد برای لاغر شدن وجود دارد که می‌تواند به بدن آنها آسیب جدی وارد کند.



ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، تغذیه،
برچسب ها: 10 اشتباه اصلی در رژیم لاغری، رژیم لاغری،

تاریخ : جمعه 10 خرداد 1398 | 12:43 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
11 دلیل احساس گرسنگی مداوم

11 دلیل احساس گرسنگی مداوم


غذا خوردن و تامین سوخت مورد نیاز بدن سطوح انرژی شما را تقویت می کند. اما اگر با احساس گرسنگی مواجه هستید، گاهی اوقات آنچه به واقع نیاز دارید نه غذا بلکه خواب بیشتر است.
ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه،
برچسب ها: 11 دلیل احساس گرسنگی مداوم، دلایل احساس گرسنگی مداوم، احساس گرسنگی مداوم،

تاریخ : یکشنبه 5 خرداد 1398 | 05:01 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
دانستنی‌هایی از جنس شیر کاکائو

دانستنی هایی درباره شیرکاکائو


شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد.
ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه،
برچسب ها: دانستنی‌هایی از جنس شیر کاکائو، شیر کاکائو، فواید شیر کاکائو، ضررهای شیر کاکائو،

تاریخ : یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 | 11:49 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مکمل‌ها را جایگزین غذا نکنید

مکمل‌ها را جایگزین غذا نکنید


بررسی‌ها نشان می‌دهد مکمل‌های غذایی نه تنها موجب طول عمر نمی‌شوند بلکه مصرف مقدار قابل توجهی از آن‌ها برای سلامتی ضرر دارد.


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، تغذیه،
برچسب ها: مکمل‌ها را جایگزین غذا نکنید،

تاریخ : سه شنبه 20 فروردین 1398 | 04:47 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
از دلایل پزشکی بی اشتهایی

از دلایل پزشکی بی اشتهایی


پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو می توانند موجب بی اشتهایی شوند. غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی در جریان خون است که سوخت و ساز را تنظیم می کنند و بروز تغییر در این روند می تواند موجب بروز تغییر در اشتها شود.
ادامه مطلب

طبقه بندی: تغذیه،
برچسب ها: از دلایل پزشکی بی اشتهایی، دلایل پزشکی بی اشتهایی، مقابله با بی اشتهایی،

تاریخ : چهارشنبه 17 بهمن 1397 | 03:28 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.

تعداد کل صفحات : 10 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...