خانه سلامتی
چگونه آسیب های عشقی را کاهش دهیم؟

1- رویارویی با عشق
،از آنجا که هیجان زیادی در انسان به وجود می اورد،امر آسانی نیست.آنچه حائز اهمیت است،باور کردن هیجانی بودن پدیده عشق است و باز هم باور کردن اینکه هر هیجانی قابل مدیریت و کنترل است.چنانچه عشق مانند تمام پدیده های هیجانی،بدون یاری منطق و استدلال هدایت شود،بی گمان، پر آسیب خواهد بود.هنگامی که سعی می کنیم هیجان عشق،در عین بروز،مدیریت و کنترل شود،آن را آرام کرده ایم.تیرهای منطق و استدلال که بر پیکره هیجان عشق وارد می شود،هیجان را آرام تر و سر به زیر تر کرده،آن را از پا می اندازد.گرچه شاخص ترین و جذاب ترین ویژگی عشق(هیجان)است اما چنانچه مدیریت کامل ارتباط عاشقانه را بر دوش اش بگذاریم،نابودی تلخ رابطه را به نظاره نشسته ایم.


2- یکی از چالش هایی که عشق با آن رو به رو می شود
،چالش هویت عشاق است.حفظ هویت من در برابر هویت ما.هیچ یک از این هویت ها،نباید به نفع هویت دیگری کنار رود،بهترین راه تداوم یک رابطه،حفظ هویت فردی در کنار هویت ارتباطی است.


3-هر فرازی را نشیبی است و عشق نیز از این امر مستثنا نیست.چنانچه باور کنیم هیجان عشق طی مدت زمانی
،فروکش خواهد کرد،واقع بینانه تر به ارتباط عاشقانه می نگریم و از هرگونه ایده آل سازی دست بر می داریم.


4- باور کنیم
،نخستین ارزیابی ما در ارتباط عاشقانه هرگز واقع بینانه نیست.بنابراین،برای پیشگیری از تمرکز هیجانات غیرواقعی،ضروری است پس از مدیریت هیجانی،بار دیگر فرد موردنظر را مورد ارزیابی قرار دهیم و چنانچه به تنهایی قادر نیستیم،از دیگران،مشاوران و متخصصان یاری جوییم.


5- هنگامی که به فرد بخصوصی توجه می کنیم
،عواطف،زمان بیشتری بر او متمرکز شده،وزن بیشتری دریافت می کند؛بنابراین برای پیشگیری از مدیریت غالب هیجانات در روابط عاشقانه،بهتر است توجه خود را به امور دیگری مانند کار،مطالعه،ورزش و...متمرکز کنیم.در این صورت از عمق و شدت هیجانی عشق کاسته ایم و شاخ و برگ پیدا کردن آن را به تعویق انداخته ایم.


6- در سیر یک رابطه عشق بهنجار
،عشق شرطی می شود.هیچ انسان سالمی نمی تواند دیگری را تحت هر شرایطی دوست داشته باشد.یک ارتباط سالم پیام دوست داشتن می دهد و پیام دوست داشتن دریافت می کند.


*منبع:روزنامه همشهری(شماره7384)*



طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه آقایان، ویژه بانوان، روانشناسی، ویژه کودکان و نوجوانان، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: چگونه آسیب های عشقی را کاهش دهیم؟، چگونه آسیب های عشقی را کم کنیم؟، آسیب های عشقی،

تاریخ : دوشنبه 14 خرداد 1397 | 11:28 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
چرا موقع خواب عطسه نمی‌کنیم؟

http://cdn.asriran.com/files/fa/news/1397/2/11/843223_496.png


یکی از شایع‌ترین تصورات نادرست درباره عطسه این است: قلب در زمان عطسه یک لحظه متوقف می‌شود و دوباره به فعالیت ادامه می‌دهد. علم نشان می‌دهد که چنین تصوری مطلقا نادرست است و زمانی که ما عطسه می‌کنیم، فقط فشار روی قفسه سینه ما تغییر می‌کند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: گوش و حلق و بینی، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: چرا موقع خواب عطسه نمی‌کنیم؟، باور فرهنگ‌های مختلف درباره عطسه، رکوردهای جهانی در عطسه، چرا عطسه در حالت خواب اتفاق نمی‌افتد؟، چرا بعضی از افراد پشت سر هم عطسه می‌کنند؟، Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology،

تاریخ : پنجشنبه 13 اردیبهشت 1397 | 09:31 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
بهترین روش حذف شپش چیست؟
هر روشی را که برای از بین بردن شپش انتخاب می کنید حداقل باید 2 بار در فاصله 7 تا 10 روز تکرار کنید.این روش ها حتما باید با شانه کردن مو با شانه های مخصوص همراه باشد که تخم های شپش را هم حذف کند.بعضی از شپش ها که پیر هستند به این راحتی ها از کف موی سر برداشته نمی شوند بنابراین باید از داروهایی مانند ایورمکتین
  ، پرمترین و اسپینوساد استفاده شود.البته به دلیل عوارض این داروها  ، به عنوان خط اول درمان توصیه نمی شود.در نهایت بهترین روش به ترتیب اثرگذاری را پزشکان می توانند به شما توصیه کنند.

*منبع:روزنامه همشهری(شماره7364)*




طبقه بندی: پوست و مو، ویژه آقایان، ویژه بانوان، ویژه کودکان و نوجوانان، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: بهترین روش حذف شپش چیست؟، پرمترین، اسپینوساد، ایورمکتین،

تاریخ : یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 | 07:41 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
آیا رنگ کردن مو برای از بین بردن شپش فایده ای دارد؟
خیلی ها تصور می کنند که رنگ کردن مو در از بین بردن شپش ها موثر است اما مسئله این است که اگرچه رنگ کردن باعث سخت شدن پوسته مو می شود اما در نهایت این تخم های شپش است که از این مرحله جان سالم به در می برند و دوباره چرخه ادامه می یابد.کلا هر روشی که منجر به حذف فیزیکی تخم های شپش نشود
، مانع از رسیدن به هدف که همان خلاصی از شر شپش است ،می شود.

*منبع:روزنامه همشهری(شماره7364)*



طبقه بندی: پوست و مو، ویژه آقایان، ویژه بانوان، ویژه کودکان و نوجوانان، پرسش و پاسخ،

تاریخ : یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 | 07:35 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
آیا شپش در آب استخر زنده می ماند؟
تحقیقات زیادی نشان داده است که شپش می تواند چند ساعت زیر آب زنده بماند ولی بعید است که بتواند در آب به فردی دیگر منتقل شود چرا که سخت به ساقه موها می چسبد.در ضمن بهتر است بدانید کلر موجود در آب استخر شپش را نمی کشد.

*منبع:روزنامه همشهری(شماره7364)*



طبقه بندی: پوست و مو، ویژه کودکان و نوجوانان، ویژه بانوان، ویژه آقایان، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: آیا شپش در آب استخر زنده می ماند؟، آیا کلر موجود در آب استخر شپش را می کشد؟،

تاریخ : یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 | 07:28 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
چطور از شر شپش در اتاق خواب خلاص شویم؟
برای تمیز کردن هر شیئی از تختخواب که نمی توانید آن را با آب داغ بشویید(مانند بالش های پر و...)آن را در کیسه های پلاستیکی گذاشته و سپس در کیسه را محکم ببندید و 4 تا 10 روز نگهداری کنید.برای از بین بردن شپش ها و تخمشان هر وسیله دیگری که به مو بستگی دارد را درون آب داغ بیش از 15 دقیقه خیس کنید مثل کلیپس و کش مو و شانه و برس و حوله.شپش ها معمولا در همه وسایل شخصی قابلیت رشد و تکثیر دارند.از آنجایی که شپش سر حالت جهنده ندارد بنابراین می توانید به از بین رفتن قطعی آن امیدوار باشید.

*منبع:روزنامه همشهری(شماره7364)*



طبقه بندی: پوست و مو، ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه کودکان و نوجوانان، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: چطور از شر شپش در اتاق خواب خلاص شویم؟،

تاریخ : یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 | 07:22 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات

چه چیزی شپش را به طور طبیعی از بین می برد؟
طبیعی ترین روش استفاده از شانه های فلزی مخصوص حذف فیزیکی شپش است.روش دیگر ایجاد فضایی خفه و بدون اکسیژن در کف سر است.یک مطالعه نشان داده که پوشاندن کف سر با روغن های معدنی(هیدروکربن هایی با مولکول بزرگ و سنگین که در زندگی روزمره نیز با آن سروکار داریم مانند پارافین و وازلین و موم ها و شمع)برای خفه کردن شپش تا 97/6 درصد موثر است.روغن های معدنی انواع فراوانی دارند ولی می توانید از موادی مانند روغن زیتون و نارگیل هم استفاده کنید.به همین منظور می توانید ترکیبی از نمک و سرکه را به کار ببرید.این ترکیب ممکن است با هم در از بین بردن شپش موثر باشد.برای این منظور ترکیب نمک و سرکه(یک چهارم فنجان نمک حل شده در یک چهارم فنجان سرکه گرم)را به کف سر بپاشید و اجازه دهید تا خشک شود.سپس پوست کف سر و ساقه موها را با روغن نارگیل یا زیتون بپوشانید.البته برخی از شپش های سمج تا 8 ساعت می توانند بدون هوا زندگی کنند بنابراین بهتر است سر را پس از روغن مالی با کیسه پلاستیکی پوشانده و اجازه داد یک شب به این شیوه سپری شود.البته تخم های شپش با روش خفگی از بین نمی روند و باید این روش دوباره تکرار شود.نمک نیز شپش را می کشد ولی در صورتی که مهلت تنفس نداشته باشد مثلا کسانی که در آب دریا شنا می کنند.
به طور کلی چطور از شر شپش خلاص شویم؟
شپش های مرده یا زنده را با شانه هایی که دندانه های ریز دارند 8 تا 12 ساعت بعد از درمان حذف کنید.از شامپوهای روتین و روزانه یک تا 2 روز بعد از درمان استفاده نکنید.تا 3-2 هفته همچنان وجود شپش در سر را بررسی کنید.شانه ها و برس ها را 5 تا 10 دقیقه در آب جوش قرار دهید.

*منبع:روزنامه همشهری(شماره7364)*




طبقه بندی: پوست و مو، ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه کودکان و نوجوانان، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: چه چیزی شپش را به طور طبیعی از بین می برد؟، چطور از شر شپش خلاص شویم؟،

تاریخ : یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 | 07:06 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
شپش چند روز زنده می ماند؟
شپش ماده تا 30 روز زندگی می کند و رنگ آن بین خاکستری تا قرمز متغیر است.هر شپش ماده روزانه 3 تا 5 تخم می گذارد و 7 تا 10 روز طول می کشد تا این شپش ها بالغ و وارد چرخه تکثیر شوند.البته شپش بیرون از بدن انسان فقط 24 ساعت می تواند زنده بماند.

*منبع:روزنامه همشهری(شماره7364)*




طبقه بندی: پوست و مو، ویژه آقایان، ویژه بانوان، ویژه کودکان و نوجوانان، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: شپش چند روز زنده می ماند؟، شپش ماده چند روز زنده می ماند؟، رنگ شپش ماده، شپش ماده روزانه چند تخم می گذارد؟،

تاریخ : یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 | 07:01 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397 | 11:27 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
دزدی می کند



*سوال:*
پسری پانزده ساله دارم که مدام از جیب پدرش پول بر می دارد.من و پدرش به اندازه ی کافی به او پول تو جیبی می دهیم ولی همیشه در حال انجام دادن این کار زشت است.نگران این هستم که به این کار عادت کند و در آینده نیز انجام دهد.چگونه با او رفتار کنیم تا اصلاح شود؟

*پاسخ:*
اختلال فرزندتان جنبه ی عادتی پیدا کرده است.
1.سعی کنید دقیقا موضوع را برای او توضیح دهید.
2.با رفتارتان نشان دهید از کارهای او ناراحت هستید.
3.روزانه به او پول تو جیبی بدهید.
4.ببینید آیا پول را برای خود خرج می کند یا دیگران.
5.گاهی این رفتار مشکل اقتصادی دارد یا جلب توجه نزد دیگران یا عادت با بررسی همه ی جوانب تصمیم بگیرید.

*منبع:مجله 7 روز زندگی(شماره209)*



طبقه بندی: روانشناسی، ویژه کودکان و نوجوانان، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: دزدی می کند، با فرزندی که از جیب پدرش پول بر می دارد چگونه برخورد کنیم؟، نحوه برخورد با فرزندی که عادت دارد از جیب والدین پول بردارد، پرسش و پاسخ پزشکی، مشاوره روانشناسی،

تاریخ : چهارشنبه 9 اسفند 1396 | 06:26 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
دوست دارد اجسام را بشکند



*سوال:*
دختری پنج ساله دارم که خیلی لجباز و لوس است.مدام غر می زند  و دوست دارد اجسام را بشکند
؛ مثلا می گوید لیوان را بده تا آن را بشکنم و تا این کار را انجام ندهد، آرام نمی گیرد و گریه می کند.

*پاسخ:*
رفتار فرزندتان نشان می دهد تا حدودی او را لوس بار آورده اید.
1.نیازهای او را سریع رفع نکنید.
2.اجازه دهید گاهی شکست بخورد.
3.برای او محرومیت ایجاد کنید.
4.بین شما و همسرتان تعارض نباشد.
5.لازم است در مقابل رفتارهایش مقاومت کنید.
6.او را نزد یک روانپزشک اطفال ببرید.

*منبع:مجله 7 روز زندگی(شماره209)*



طبقه بندی: روانشناسی، ویژه کودکان و نوجوانان، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: دوست دارد اجسام را بشکند، پرسش و پاسخ پزشکی، علت شکستن اجسام توسط کودک چیست؟، مشاوره روانشناسی،

تاریخ : چهارشنبه 9 اسفند 1396 | 06:16 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
طاقت انتقاد ندارم


*سوال:*
دختری 20 ساله هستم که طاقت انتقاد دوستان و خانواده ام را ندارم و تا از من ایراد می گیرند
، گریه می کنم ؛حتی نمی توانم از خودم در مقابل انتقادها دفاع کنم.لطفا راهنمایی ام کنید.

*پاسخ:*
انتقاد باعث رشد و ترقی می شود.
1.سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید.
2.ظرفیت خود را افزایش دهید.
3.شنونده ی خوبی برای صحبت های دیگران باشید.
4.مقابله با مثل نکنید.
5.عصبی نشوید.
6.از دیگران به خاطر انتقادهای شان تشکر کنید.
7.نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی و ضعف های تان را اصلاح کنید.

*منبع:مجله 7 روز زندگی(شماره209)*



طبقه بندی: روانشناسی، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: طاقت انتقاد ندارم، طاقت انتقاد ندارم چه کار کنم؟، پرسش و پاسخ پزشکی، مشاوره روانشناسی،

تاریخ : چهارشنبه 9 اسفند 1396 | 06:09 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
فحاشی می کنم



*سوال:*
مردی 45 ساله هستم که خیلی زود از کوره در می روم و عصبی می شوم
، طوری که فحاشی می کنم ولی زود پشیمان می شوم.این موضوع باعث شده از خانواده و دوستانم طرد شوم.چگونه با این مشکل کنار بیایم و آن را حل کنم؟لطفا راهنمایی ام کنید.

*پاسخ:*
یکی از مهارت هایی که انسان ها باید بیاموزند
،کنترل خشم و هیجان های کاذب است.
1.هر موقع عصبی می شوید
، محیط را ترک کنید.
2.برخی کلمه ها را در ذهن مرور کنید
؛ مثل<<من آرام هستم.>>
3.آب بنوشید.
4.ذکر و صلوات بفرستید.
5.خود را به فعالیتی هدفمند مشغول کنید.
6.ورزش کنید.
7.گاهی لازم است خود را به یک متخصص روانشناس یا روانپزشک معرفی کنید.
8.کتاب بخوانید.

*منبع:مجله 7 روز زندگی(شماره209)*




طبقه بندی: روانشناسی، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: فحاشی می کنم، جلوگیری از فحاشی، پرسش و پاسخ پزشکی، چه کنم تا فحاشی نکنم؟، مشاوره روانشناسی،

تاریخ : چهارشنبه 9 اسفند 1396 | 05:56 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات


*سوال:*
چه بیماری هایی را می توان با طب سوزنی درمان کرد و آیا اصولا محدودیتی در این زمینه وجود دارد یا خیر؟

*پاسخ:*
دامنه درمان های طب سوزنی پیشرفته
،بسیار گسترده و به اندازه کل بدن انسان است.تعیین میزان جلسات درمان به اندازه و پیچیدگی بیماری بستگی دارد.

پاسخ دهنده:دکتر منصور ایزدی
*منبع:روزنامه همشهری(شماره285)*



طبقه بندی: طب سنتی، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: چه بیماری هایی را می توان با طب سوزنی درمان کرد؟، پرسش و پاسخ پزشکی، سوالات پزشکی، دکتر منصور ایزدی، طب سوزنی، چه بیماری هایی را می توان با طب سوزنی درمان کرد و آیا اصولا محدودیتی در این زمینه وجود دارد یا خیر؟،

تاریخ : یکشنبه 16 مهر 1396 | 06:26 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات


*سوال:*
چقدر طول می کشد تا یک بیمار از طب سوزنی جواب بگیرد و مثلا بیماری هایی مثل مشکلات مفصلی و حرکتی افراد را بهبود ببخشد؟

*پاسخ:*
پاسخ دهی بدن به درمان(همانند شیوه های دیگر درمان)از یک جلسه تا چند دوره متغیر است برای مشکلات مفصلی هم به همین گونه است یعنی به عمق و گستردگی مشکلات بستگی دارد با این وجود
،اعتماد،علاقه و انرژی مثبت فرد،نقش مهمی در نتیجه بخش بودن انواع شیوه های درمان دارد.افرادی که با دید مثبت برای خود و آرزوی تندرستی و شفای دیگران مراجعه می کنند،خیلی موفق تر هستند.
نکته قابل توجه این است که در درمان با طب سوزنی پیشرفته و اصولی
،همانگونه که اشاره شد گاهی ممکن است به علت پیچیدگی بیماری یا مزمن بودن آن،جواب درمان،پس از چند دوره مشخص شود،این موضوع را در بیماران زیادی با نوع مختلف بیماری مشاهده کرده ام.پس لازم است توجه خوانندگان عزیز را به این نکته جلب کنم که ممکن است در جلسه یا دوره متفاوتی به درمان برسیم و این که برخی از پزشکان طب سوزنی،در تلویزیون یا جراید می گویند:اگر تا جلسه فلان،نتیجه درمان حاصل نشد،دیگر اثر ندارد.کاملا غیرعلمی و براساس بی اطلاعی کامل شخص از طب سوزنی پیشرفته است.به این مورد توجه کنید:بیماری در دوره سوم درمان شد که شادی
،نشاط و رضایت فراوان خود و خانواده اش را به همراه داشت.حال شما این مطلب را با صحبت آن درمان کننده مقایسه کنید.خواهید دید چه اشتباهی است که گفته شود:چون تا جلسه فلان،جواب به درمان حاصل نشد،پس دیگر فایده ای ندارد.

پاسخ دهنده:دکتر منصور ایزدی
*منبع:روزنامه همشهری(شماره285)*



طبقه بندی: طب سنتی، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: چقدر طول می شکد تا یک بیمار از طب سوزنی جواب بگیرد؟، دکتر منصور ایزدی، پرسش و پاسخ پزشکی، سوالات پزشکی، طب سوزنی، سوال درباره طب سوزنی،

تاریخ : یکشنبه 16 مهر 1396 | 06:06 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.

تعداد کل صفحات : 3 :: 1 2 3