خانه سلامتی
توصیه هایی به آقایان برای داشتن ریش هایی پر پشت و براق



ریش مردان از گذشته نشانه ی مردانگی، مقام، قدرت و خردمندی آن ها بوده است. بسیاری از مردان با اینکه به دنبال ریش هایی پر پشت و براق هستند، اما به خاطر خارش شدید و غیر قابل کنترلی که از همان ابتدا دچارش می شوند و همینطور مراقبت نامناسب از ریش ها نمی توانند ریش دلخواه شان را داشته باشند. اگر شما هم چنین مشکلاتی دارید به توصیه های زیر عمل کنید.
ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، مد و پوشاک،
برچسب ها: توصیه هایی به آقایان برای داشتن ریش هایی پر پشت و براق،

تاریخ : چهارشنبه 7 آذر 1397 | 05:01 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مراقبت از حافظه مردها با خوردن سبزی و میوه

مراقبت از حافظه مردها با خوردن سبزی و میوه


محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ. چان، با بررسی 27 هزار و 842 مرد در طول ۲۶ سال به این نتیجه رسید که اگر آنها از رژیم غذایی سالم حاوی سبزی و میوه پیروی کنند، می‌توانند از مغز و قدرت حافظه‌شان مراقبت کنند.


ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، میوه و سبزیجات و صیفی جات، تمرکز و حواس،
برچسب ها: مراقبت از حافظه مردها با خوردن سبزی و میوه،

تاریخ : سه شنبه 6 آذر 1397 | 06:00 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
  آزمایشهای مهم قبل از ازدواج

آزمایشهای مهم قبل از ازدواج


انجام چند آزمایش ساده و ضروری خیلی از مشکلات زن و شوهرها را قبل از زندگی مشترک مشخص می کند و البته از تولد نوزاد با ناهنجاری ها و سندرومها و بیماریهای ژنتیکی جلوگیری می کند. آزمایشهایی که باید قبل از خواندن خطبه عقد انجام شود آزمایش های قبل از ازدواج نام دارد. این آزمایشها را چقدر می شناسید؟ نی نی سایت در این مطلب همه آزمایشهایی که یک زن و شوهر قبل از ازدواج باید انجام بدهند گرد آوری کرده است.
ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی،
برچسب ها: آزمایشهای مهم قبل از ازدواج،

تاریخ : دوشنبه 28 آبان 1397 | 12:16 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
  رایج‌ترین اشتباهات مالی زوج های جوان



خیلی از زوج‌های جوان، به خصوص آن‌هایی که جدیدا بچه‌دار شده‌اند به مشکلات مالی برمی‌خورند. در این نوشته ما به بررسی چند اشتباه مالی رایج بین زوج‌های جوان می‌پردازیم و با راهکارهای مشاورین متخصص در زمینه بهبود و پیشرفت مسائل مالی کمک خواهیم کرد.
ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، ویژه بانوان، آموزشی و فرهنگی،
برچسب ها: رایج‌ترین اشتباهات مالی زوج های جوان، اشتباهات مالی زوج های جوان،

تاریخ : یکشنبه 20 آبان 1397 | 12:04 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
ریزش مو برای ۴۴ درصد مردان مسئله ساز است

ریزش مو برای ۴۴ درصد مردان مسئله ساز است


نتایج یک تحقیقات نشان می دهد که ریزش مو برای ۴۴ درصد مردان و ۳۲ درصد زنان مسئله ساز است.

ادامه مطلب

طبقه بندی: پوست و مو، روانشناسی و روانپزشکی، ویژه آقایان،
برچسب ها: ریزش مو برای ۴۴ درصد مردان مسئله ساز است، ریزش مو در مردان، ریزش مو،

تاریخ : سه شنبه 15 آبان 1397 | 03:27 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
فرمول غذایی برای کوچک شدن پروستات

فرمول غذایی برای کوچک شدن پروستات


گوجه فرنگی های رسیده بیشترین میزان لیکوپن را دارا هستند که یک ترکیب کوچک کننده پروستات محسوب می شود.
ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، تغذیه،
برچسب ها: فرمول غذایی برای کوچک شدن پروستات، پروستات، کوچک شدن پروستات،

تاریخ : شنبه 5 آبان 1397 | 10:43 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : جمعه 4 آبان 1397 | 05:53 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
هنگام درس خواندن موسیقی گوش دهیم یا نه؟

موسیقی و مطالعه


نوع موسیقی که ما گوش می دهیم می‌تواند تاثیر بسزایی بر روحیه ما بگذارد و اگر این تاثیرگذاری مثبت باشد، ما روحیه شاد و مثبتی خواهیم داشت. اما زمانی که درس می‌خوانیم یا تکلیفی را انجام می دهیم چطور؟

ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه کودکان و نوجوانان،
برچسب ها: هنگام درس خواندن موسیقی گوش دهیم یا نه؟،

تاریخ : جمعه 4 آبان 1397 | 11:07 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مراقب باشید سالمندان دچار سرمازدگی نشوند

مراقب باشید سالمندان دچار سرمازدگی نشوند


یک دکترای طب سالمندی گفت: کاهش درجه حرارت بدن به سطح خطرناک، زمانی بروز می‌کند که سالمند مدت زیادی در سرما بوده و بدن حرارت طبیعی خود را از دست داده باشد، تغییرات طبیعی سیستم بدن در اثر افزایش سن موجب می‌شود تا سرمازدگی ‌در میان سالمندان شایع‌تر از سایر سنین باشد.


ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی،
برچسب ها: مراقب باشید سالمندان دچار سرمازدگی نشوند، دکتر احمد دلبری، مراقبت‌های ضروری سالمندان در فصل سرما،

تاریخ : جمعه 27 مهر 1397 | 05:41 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
اصول تغذیه در مردان

تصویر اصول تغذیه در مردان


تغذیه به اندازه ای در سلامت انسان اهمیت دارد که حکیمان قدیمی ایرانی می گفتند: انسان همان چیزی است که می خورد. پس اگر می خواهید تن و روانی سالم داشته باشید، باید بدانید کدام خوراکی­ها برای شما مفید و کدام غذاها برای شما مضراست.
ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، تغذیه،
برچسب ها: اصول تغذیه در مردان،

تاریخ : دوشنبه 16 مهر 1397 | 02:44 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مکان‌های مناسب برای مطالعه

مکان‌های مناسب برای مطالعه

1.کتابخانه: حضور در کتابخانه در درجه‌ی اول این‌که سکوت و آرامش را تا حد زیادی تضمین می‌کند. دوم این‌که به کتاب‌های زیادی دسترسی پیدا می‌کنید و می‌توانید از امکانات زیادی بهره‌مند شوید.

2. اتاق شخصی خودتان: زمانی در اتاق خودتان می‌توانید مطالعه‌ی خوبی داشته باشید که  نظمی به آن بدهید. یعنی تلویزیون، موبایل و تبلت و ... را خارج از دسترستان قرار دهید. با این کار، اتاقتان به یک محل آرام و مناسب برای مطالعه تبدیل می‌شود.

3.کلاس درس: گاهی اوقات زمانی که دانش‌آموزان سکوت و آرامشِ کلاس درس را حفظ می‌کنند، مثلا در زنگ‌های تفریح که دانش‌آموزان در خارج از کلاس هستند می‌توان از امکاناتی مثل تخته‌سیاه و کامپیوتر کلاسی استفاده نمود و مطالب درسی را مرور کرد.

4.پانسیون‌های مطالعاتی: بسیاری از پانسیون‌های مطالعاتی می‌توانند محل مناسبی برای مطالعه به حساب بیایند. زیرا از همه لحظ امکانات کاملی را در اختیار دانش‌آموزان قرار می‌دهند. دانش‌آموزانی که در منزل مکان مناسب و آرامی برای مطالعه در اختیار ندارند می‌توانند از این پانسیون‌ها استفاده کنند.

5. خانه‌ی پدربزرگ و مادربزرگ: اگر یک امتحان در پیشِ رو دارید حتما یک سر به منزل پدربزرگ و مادربزرگتان بزنید. به دور از عوامل حواس‌پرتی و در آرامش کامل می‌توانید در آن‌جا به مطالعه بپردازید.

6. پارک: چه چیزی بهتر از این‌که در یک روز آفتابی، زیر سایه‌ی درخت روی  یک زیر انداز در یک پارک درس بخوانید؟ نور کافی و هوای خوب شرایط مناسب را برای مطالعه‌ی شما فراهم می‌کند و انرژی زیادی را به شما منتقل می‌کند.

7 .فروشگاه‌های کتاب: اکثر کتابفروشی‌های بزرگ، محلی را برای مطالعه تعبیه کردند تا بتوانید در سکوت کتاب بخوانید و قهوه‌ای بنوشید.

8. لابی آپارتمان‌های بزرگ: این مکان می‌تواند محل مناسبی برای قرار گذاشتن با دوستانتان باشد که در فضای مناسبی با نور عالی ساعاتی را به مطالعه مشغول شوید.


*منبع:kanoon.ir*




طبقه بندی: ویژه آقایان، ویژه بانوان، ویژه کودکان و نوجوانان،
برچسب ها: مکان‌های مناسب برای مطالعه، مکان مناسب برای مطالعه،

تاریخ : یکشنبه 15 مهر 1397 | 12:04 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تأثیر قهر کردن بر روابط زن و شوهر

https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1397/7/12/8745662_358.jpg


یک روانشناس گفت: قهرهای تکراری به شدت خسته کننده است و می‌تواند به اتمام یک رابطه منجر شود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: روانشناسی و روانپزشکی، ویژه آقایان، ویژه بانوان،
برچسب ها: تأثیر قهر کردن بر روابط زن و شوهر،

تاریخ : پنجشنبه 12 مهر 1397 | 05:53 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : چهارشنبه 28 شهریور 1397 | 11:47 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مقابله با خشم

اگر در برابر فرزندتان خشمگین شدید
،بهترین شیوه کنترل خشم این است که از روش های 4-8 استفاده کنید؛یعنی نفس عمیق بکشید و تا 4 بشمارید و در نهایت نفس خود را بیرون بدهید و تا 8 بشمارید.این تمرین را حداقل 4بار تکرار کنید.در کنار نفس عمیق،شمردن تا 10 هم توصیه می شود.گرچه با انجام این کار خشم کاملا از بین نمی رود اما این روش می تواند شما را از هرگونه واکنش سریع باز دارد.


*منبع:روزنامه همشهری(شماره7481)*



طبقه بندی: روانشناسی و روانپزشکی، ویژه آقایان، ویژه بانوان،
برچسب ها: مقابله با خشم، روش 4-8،

تاریخ : یکشنبه 25 شهریور 1397 | 11:01 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : جمعه 16 شهریور 1397 | 04:59 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.

تعداد کل صفحات : 6 :: 1 2 3 4 5 6