خانه سلامتی
چطور از شر شپش در اتاق خواب خلاص شویم؟
برای تمیز کردن هر شیئی از تختخواب که نمی توانید آن را با آب داغ بشویید(مانند بالش های پر و...)آن را در کیسه های پلاستیکی گذاشته و سپس در کیسه را محکم ببندید و 4 تا 10 روز نگهداری کنید.برای از بین بردن شپش ها و تخمشان هر وسیله دیگری که به مو بستگی دارد را درون آب داغ بیش از 15 دقیقه خیس کنید مثل کلیپس و کش مو و شانه و برس و حوله.شپش ها معمولا در همه وسایل شخصی قابلیت رشد و تکثیر دارند.از آنجایی که شپش سر حالت جهنده ندارد بنابراین می توانید به از بین رفتن قطعی آن امیدوار باشید.

*منبع:روزنامه همشهری(شماره7364)*



طبقه بندی: پوست و مو، ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه کودکان و نوجوانان، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: چطور از شر شپش در اتاق خواب خلاص شویم؟،

تاریخ : یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 | 07:22 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات

چه چیزی شپش را به طور طبیعی از بین می برد؟
طبیعی ترین روش استفاده از شانه های فلزی مخصوص حذف فیزیکی شپش است.روش دیگر ایجاد فضایی خفه و بدون اکسیژن در کف سر است.یک مطالعه نشان داده که پوشاندن کف سر با روغن های معدنی(هیدروکربن هایی با مولکول بزرگ و سنگین که در زندگی روزمره نیز با آن سروکار داریم مانند پارافین و وازلین و موم ها و شمع)برای خفه کردن شپش تا 97/6 درصد موثر است.روغن های معدنی انواع فراوانی دارند ولی می توانید از موادی مانند روغن زیتون و نارگیل هم استفاده کنید.به همین منظور می توانید ترکیبی از نمک و سرکه را به کار ببرید.این ترکیب ممکن است با هم در از بین بردن شپش موثر باشد.برای این منظور ترکیب نمک و سرکه(یک چهارم فنجان نمک حل شده در یک چهارم فنجان سرکه گرم)را به کف سر بپاشید و اجازه دهید تا خشک شود.سپس پوست کف سر و ساقه موها را با روغن نارگیل یا زیتون بپوشانید.البته برخی از شپش های سمج تا 8 ساعت می توانند بدون هوا زندگی کنند بنابراین بهتر است سر را پس از روغن مالی با کیسه پلاستیکی پوشانده و اجازه داد یک شب به این شیوه سپری شود.البته تخم های شپش با روش خفگی از بین نمی روند و باید این روش دوباره تکرار شود.نمک نیز شپش را می کشد ولی در صورتی که مهلت تنفس نداشته باشد مثلا کسانی که در آب دریا شنا می کنند.
به طور کلی چطور از شر شپش خلاص شویم؟
شپش های مرده یا زنده را با شانه هایی که دندانه های ریز دارند 8 تا 12 ساعت بعد از درمان حذف کنید.از شامپوهای روتین و روزانه یک تا 2 روز بعد از درمان استفاده نکنید.تا 3-2 هفته همچنان وجود شپش در سر را بررسی کنید.شانه ها و برس ها را 5 تا 10 دقیقه در آب جوش قرار دهید.

*منبع:روزنامه همشهری(شماره7364)*




طبقه بندی: پوست و مو، ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه کودکان و نوجوانان، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: چه چیزی شپش را به طور طبیعی از بین می برد؟، چطور از شر شپش خلاص شویم؟،

تاریخ : یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 | 07:06 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
ابداع یک میکروسکوپ بدون لنز
گروهی از دانشمندان میکروسکوپی ابداع کرده اند که از هیچ لنزی استفاده نمی کند و به قدری کوچک است که امکان دارد به سر آندوسکوپ ها ختم شود.این میکروسکوپ می تواند به عنوان یک ایمپلنت برای بررسی بلند مدت فعالیت مغز و سایر برنامه های کاربردی بلند مدت استفاده شود.علاوه بر این
، اندازه ی میدان دید می تواند با افزایش اندازه ی حسگر  ، وسعت یابد.

*منبع:مجله سرای دانش(شماره18)*



طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی،
برچسب ها: ابداع یک میکروسکوپ بدون لنز، میکروسکوپ بدون لنز،

تاریخ : یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 | 10:11 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
با 8 گام، سلامت خود را تا 10 سال تضمین کنید

http://cdn.asriran.com/files/fa/news/1397/1/29/837435_570.jpg


انتخاب های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت شما در سالهای آینده زندگی تان دارد.

به گزارش آوای سلامت از healthline ، هشت انتخاب سالم را در اولین فرصت وارد برنامه های زندگی روزانه خود کنید، تا شاهد منافع بلند مدت آنها باشید.


ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه کودکان و نوجوانان،
برچسب ها: با 8 گام سلامت خود را تا 10 سال تضمین کنید، یادگیری مهارت های جدید، پرهیز از سیگار، خوردن صبحانه، برنامه ریزی وعده های غذایی، شمردن کالری، ورزش منظم،

تاریخ : پنجشنبه 30 فروردین 1397 | 04:15 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
غذاهایی که سردرد را تشدید می‌کنند

http://cdn.asriran.com/files/fa/news/1397/1/28/837125_681.jpg


گوشت های فرآوری شده، مانند سوسیس و کالباس، حاوی مواد شیمیایی افزوده شده و تیرامین هستند که هر دو با شکل گیری سردرد پیوند خورده اند.
ادامه مطلب

طبقه بندی: مغز و اعصاب، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، تغذیه،
برچسب ها: غذاهایی که سردرد را تشدید می‌کنند، نکته هایی برای پرهیز از سر درد، مونوسدیم گلوتامات، مونوسدیم گلوتامات (MSG)،

تاریخ : پنجشنبه 30 فروردین 1397 | 04:09 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
گوجه سبز خوردن محدودیت سنی دارد؟

تصویر گوجه سبز خوردن محدودیت سنی دارد؟


گوجه سبز از آن دسته میوه ها و نوبرانه هایی است که کمتر کسی ممکن است بگوید آن را دوست ندارد اما شاید بد نباشد بدانید که این ترش خوشمزه برای گروه هایی از افراد بسیار مضر است و حتی خوردن آن محدودیت سنی دارد.
ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، میوه و سبزیجات و صیفی جات، ویژه کودکان و نوجوانان،
برچسب ها: گوجه سبز خوردن محدودیت سنی دارد؟، کودکان از چه سنی می توانند گوجه سبز بخورند؟،

تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397 | 11:43 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تاریخ : سه شنبه 28 فروردین 1397 | 11:27 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
اهمیت ویتامین D در سلامت مو و دندان‌ها

http://tebna.ir/mrdejam/uploads/2017/12/%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86-D-360x240.jpg


یک متخصص تغذیه گفت: ویتامین «دی» در سلامت پوست و مو و سلامت دندان‌ها نقش مهمی‌دارد و کمبود‌ آن در کودکان سبب کاهش رشد آن‌ها می‌شود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: پوست و مو، دهان و دندان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی،
برچسب ها: اهمیت ویتامین D در سلامت مو و دندان‌ها، ناهید آریاییان،

تاریخ : یکشنبه 26 فروردین 1397 | 07:43 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
۱۳ روش ساده برای ترک دائمی سیگار

https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1397/1/21/7843925_771.jpg


ترک سیگار آنقدرها هم که میگویند سخت نیست, 13 راهکار ساده و کاربردری برای ترک سیگار وجود دارد که کمک میکند سیگار را برای همیشه ترک کنید.



ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، اعتیاد،
برچسب ها: ۱۳ روش ساده برای ترک دائمی سیگار، ترک سیگار، ترک دائمی سیگار، روش های ترک سیگار، چگونه سیگار را ترک کنیم؟، روش های ساده برای ترک سیگار، علائم ترک نیکوتین،

تاریخ : چهارشنبه 22 فروردین 1397 | 11:38 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
۵ مکان ممنوعه برای قرار دادن تلفن همراه
5 مکان ممنوعه برای قرار دادن تلفن همراه

در این مطلب با مکان‌هایی آشنا می شوید که باید از گذاشتن گوشی خود در آنجا پرهیز کنید تا سلامتی خود و تلفن همراه‌تان را به خطر نیاندازید.



ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه کودکان و نوجوانان،
برچسب ها: ۵ مکان ممنوعه برای قرار دادن تلفن همراه، مکان های ممنوعه برای قرار دادن تلفن همراه،

تاریخ : چهارشنبه 22 فروردین 1397 | 11:31 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات

با بالا رفتن سن، هر سال بدن ما صداهای عجیب و غریب بیشتری تولید می کند و رفته رفته به این صداها عادت می کنیم. چنین صداهایی که در هر لحظه از شبانه روز در نقطه ای از بدن ما ایجاد می شوند می توانند آزار دهنده باشند.



ادامه مطلب

طبقه بندی: ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه کودکان و نوجوانان،
برچسب ها: صدا‌هایی که در بدن تولید می‌شوند چه معنا‌هایی دارند؟، صدای تق تق مفاصل، صدا دادن معده، صدای باد در گوش، صدای خرناس کشیدن و نفس نفس زدن در خواب، صدای تق تق فک، صدای شبیه ناله هنگام سرفه،

تاریخ : سه شنبه 21 فروردین 1397 | 10:47 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی

تصویر خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند تقویت اعصاب خود هستند، همواره به درمانی جدی و پیچیده نیاز ندارند و پاسخ ممکن است در رژیم غذایی آنها نهفته باشد. اما بهترین غذاها برای افراد عصبی چه چیزهایی هستند؟
ادامه مطلب

طبقه بندی: مغز و اعصاب، روانشناسی، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: خوراکی‌های مفید برای افراد عصبی، افراد عصبی چه خوراکی هایی را می توانند مصرف کنند؟،

تاریخ : یکشنبه 19 فروردین 1397 | 09:57 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مصرف مسکن برای چه کسانی مضر است؟

https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1397/1/15/7812992_803.jpg


مبتلایان به التهابات کلیوی و سنگ کلیه از مصرف زیاد کافئین و همچنین از مصرف مُسکن خودداری کنند زیرا قرصهای مسکن سنگها را سفت کرده و دفع آن را با مشکل مواجه می‌کند.



ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی،
برچسب ها: مصرف مسکن برای چه کسانی مضر است؟، چه کسانی نباید مسکن استفاده کنند؟،

تاریخ : پنجشنبه 16 فروردین 1397 | 03:55 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
پیشگیری از آسیبهای ترافیکی با تمرکز بر خستگی و خواب آلودگی

http://salamattv.ir/files/healthTV/Pages/1154138375chalos.jpg


✅ هنگام احساس خستگی یا خواب آلودگی در رانندگی، فرصت بسیار کمی برای جلوگیری از سانحه در اختیار ما است.

✅ هنگام رانندگی، از لجبازی با خود برای بیدار ماندن یا فعالیت بیش از توان، جداً خودداری کنیم. خستگی جدی‌ترین تهدید پنهان در هنگام رانندگی است.

✅ رانندگی در شب، بالقوه خطرناک و سانحه آفرین است و مستلزم تمرکز و دقت بیشتر می‌باشد.

✅ توصیه می شود حین رانندگی بویژه در مسیرهای طولانی به محض احساس خستگی و خواب آلودگی در محل مناسبی توقف نموده و استراحت کنید.

✅ سالانه  حدود ۳۰ درصد سوانح رانندگى، بدلیل خستگى و خواب‌آلودگى رانندگان رخ می‌دهد. به‌منظور سفر ایمن، قبل از هر بخش از سفر، به خوبى استراحت کنیم.

✅ باور داشته باشیم که هنگام خستگی، مغز قبل از چشم می‌خوابد.  از رانندگی در هنگام خستگی، اکیداً خودداری نماییم.  
✅ هرگز هنگام خستگی و خواب آلودگی رانندگی نکنید.

✅ در صورت مصرف داروهایی که بر هوشیاری و سرعت عمل شما تاثیر دارند از رانندگی بپرهیزید.

✅ برای پیشگیری از سوانح رانندگی، در زمانی که مضطرب، ناراحت و خسته اید، رانندگی نکنید.

*منبع:سایت پایگاه اطلاع رسانی شبکه سلامت*



طبقه بندی: روانشناسی، ویژه آقایان، ویژه بانوان، توصیه و نکات آموزشی پزشکی، تمرکز و حواس،
برچسب ها: پیشگیری از آسیبهای ترافیکی با تمرکز بر خستگی و خواب آلودگی،

تاریخ : چهارشنبه 15 فروردین 1397 | 11:47 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
مواد خوراکی مفید برای تسکین معده درد را بشناسیم


میوه و سبزیجات

عادات غذایی ناسالم و مصرف فست فودها می تواند علت اکثر ناراحتی های معده و دل درد باشد.

به گزارش خبرنگار مهر، معده درد یکی از شایع ترین مشکلات دنیای امروز است. کارشناسان توصیه می کنند افراد باید برای حفظ آرامش سیستم گوارش شان غذاهای سالم مصرف کنند. در ادامه به برخی مواد خوراکی مفید برای تسکین معده درد اشاره می شود.


ادامه مطلب

طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، تغذیه، میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: مواد خوراکی مفید برای تسکین معده درد را بشناسیم، تسکین معده درد، پروبیوتیک، پاپایا، علت ناراحتی معده و دل درد،

تاریخ : سه شنبه 14 فروردین 1397 | 05:56 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.

تعداد کل صفحات : 12 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...