خانه سلامتی
درمان میگرن با اکیناسه
میگرن یکی از بیماری های شایع در زنان است که در اثر تشدید محرک هایی مانند نور و گرما
،صدا و استرس تشدید و کنترل آن سخت می شود.تحقیقات نشان می دهد،کنترل بیماری های روان تنی نظیر میگرن را می توان با رژیم غذایی خاص کنترل کرد.چای اکیناسه یکی از نوشیدنی های مخصوص زنان است،که دارای خواص آرام بخش بوده و در درمان سردردهای ضربه ای موثر است.همچنین این گیاه دارویی،خواص آنتی باکتریایی دارد و برای مبارزه با عفونت های دستگاه ادراری،عفونت های قارچی دستگاه تناسلی،تب خال تناسلی و عفونت های خون مفید شناخته شده است.همچنین این گیاه دارویی در صورتی که به شکل دم نوش مصرف شود،به درمان بیماری های لثه و ورم لوزه کمک می کند.سندرم خستگی مزمن یکی دیگر از مشکلات شایع در زنان به ویژه در بین شاغلان و محصلان و همچنین زنان در دوره یائسگی است.نوشیدن چای اکیناسه در رفع خستگی های مزمن زنان تاثیرگذار است و علاوه بر این به بهبود بیماری هایی مانند سوءهاضمه و زخم معده که منشا عصبی روانی دارند،کمک می کند.

*منبع:روزنامه همشهری 6و7(شماره260)*



طبقه بندی: مغز و اعصاب، ویژه بانوان، عرق های گیاهی،
برچسب ها: درمان میگرن با اکیناسه، چای اکیناسه، گیاه دارویی برای مبارزه با عفونت دستگاه ادراری، رفع خستگی های مزمن با چای اکیناسه، چای اکیناسه برای زنان،

تاریخ : شنبه 19 فروردین 1396 | 06:18 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
خاصیت های فوق العاده ی بهارنارنج
بهارنارنج
،هم به صورت نوشیدنی و هم به صورت روغن در بسیاری از زمینه های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.تاثیر بسیار قدرتمند  و مثبتی بر روی پوست دارد و می تواند مانند یک تونر برای پاک کردن چربی و آلودگی ها از سطح پوست مورد استفاده قرار بگیرد.

*منبع:مجله آزمون(شماره322)*



طبقه بندی: عرق های گیاهی،
برچسب ها: بهارنارنج، خاصیت های فوق العاده ی بهارنارنج، خواص بهارنارنج،

تاریخ : دوشنبه 14 فروردین 1396 | 01:39 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تصفیه ی خون با عرق خارشتر
در فصل سرما با مصرف گیاه خارشتر اسهال
،سرفه و تب را درمان کنید.مصرف ترکیب 5 الی 7 گرم گیاه خارشتر با آب جوش باعث تصفیه ی خون و کاهش تپش قلب می شود.بوته های این گیاه،نیمه چوبی و به اندازه ی 65 الی 160 سانتی متر است.مصرف گیاه خارشتر در زمستان بیماری هایی مانند رماتیسم،اسهال،تب،کمردرد،سرفه،سنگ کلیه و بی خوابی را در افراد کاهش می دهد.

*منبع:مجله آزمون(شماره319)*



طبقه بندی: عرق های گیاهی،
برچسب ها: تصفیه ی خون با عرق خارشتر، عرق خارشتر، خواص عرق خارشتر، مصرف گیاه خارشتر در زمستان،

تاریخ : پنجشنبه 12 اسفند 1395 | 11:57 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
گیاهی برای درمان دل پیچه،نفخ و دل درد شدید
عرق گیاهی که به 40گیاه معروف است
،یک شبه داروی بسیار موثر برای انواع ناراحتی های گوارشی است.این عرق که دارای خواص بسیاری برای بدن خصوصا دستگاه گوارش است،در بین مردم شناخته شده نیست.ترکیبات این عرق گیاهی شامل پونه،نعنا،آویشن،شیرین بیان و اکثر گیاهان برای درمان ناراحتی های گوارشی و سهولت در هضم غذا استفاده می شود.

*منبع:مجله آزمون(شماره313)*



طبقه بندی: عرق های گیاهی،
برچسب ها: گیاهی برای درمان دل پیچه و دل درد شدید، گیاهی برای درمان نفخ، عرق گیاهی 40گیاه، خواص عرق گیاهی 40گیاه، سهولت در هضم غذا، گیاهی برای درمان ناراحتی های گوارشی،

تاریخ : دوشنبه 4 بهمن 1395 | 11:14 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
چای لاوندر،خواب آوری طبیعی
نوشیدن چای لاوندر پیش از خواب به افرادی که دچار اختلال خواب هستند و شب ها چندین بار از خواب بیدار می شوند
،کمک می کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند.برای بهره مندی از تاثیر این چای کافی است یک ساعت پیش از خواب شبانه یک فنجان چای لاوندر را به صورت ولرم بنوشید.برای تهیه این چای کافی است یک قاشق چای خوری برگ خشک شده این گیاه را درون یک فنجان آب جوش بریزید و سر فنجان را با کمک نعلبکی ببندید تا در عرض 10 دقیقه دم بکشد.

*منبع:مجله زندگی ایده آل(شماره132)*



طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، عرق های گیاهی،
برچسب ها: چای لاوندر، خواب آوری طبیعی، نحوه درست کردن چای لاوندر،

تاریخ : یکشنبه 3 بهمن 1395 | 11:41 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
نوشیدنی رز چینی
تحقیقات نشان می دهد
،مصرف چای رز چینی در وعده های روزانه خطر ابتلا به پوکی استخوان و دیابت را در زنان مستعد کاهش می دهد،در واقع باید گفت یک گزینه خوشمزه و مقوی برای زنان،تهیه چای با رز چینی است.این چای قرمز ترش مزه است و از دیرباز به عنوان دارویی برای پیشگیری یا درمان بیماری های قلبی استفاده می شود.امروزه نیز محققان طب سنتی معتقدند این نوع چای برای کنترل فشارخون،کاهش کلسترول،پیشگیری از ابتلا به مشکلات کبدی،آرام بخشی و برای کنترل دیابت در زنان مفید است.برای تهیه کردن این چای به 5 عدد توت فرنگی،نصف فنجان آب گازدار،2فنجان چای ترش خشک شده،4چوب دارچین،سه چهارم فنجان عسل،14 فنجان آب جوش و یخ نیاز دارید.با درست کردن این چای خوش رنگ و مقوی می توانید شادی و سلامتی را به مهمانان هدیه دهید.در ظرفی بزرگ توت فرنگی له شده،دو فنجان چای ترش،دارچین و سه چهارم فنجان عسل و آب معدنی گازدار را با یکدیگر مخلوط کنید،آب را به آن اضافه کرده و به مدت دو ساعت در دمای اتاق قرار دهید.بهتر است 24ساعت قبل از سرو کردن چای،به آن یخ اضافه کنید و روی آن را پوششی مناسب قرار دهید.

*منبع:روزنامه همشهری(ویژه نامه6و7)*



طبقه بندی: ویژه بانوان، تغذیه، عرق های گیاهی، دیابت،
برچسب ها: رز چینی، نوشیدنی رز چینی، نوشیدنی ویژه بانوان، نحوه درست کردن نوشیدنی رز چینی، مواد لازم برای تهیه نوشیدنی رز چینی،

تاریخ : دوشنبه 27 دی 1395 | 10:20 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
چگونه حافظه خود را تقویت کنید
برای افزایش توان حافظه و عملکرد مغز راهکارهای مختلفی در طب سنتی و دیگر شیوه های درمانی طب مکمل وجود دارد.اما یکی از کاربردی ترین آنها استفاده از عرقیات گیاهی و مصرف میوه های طبیعی نظیر کشمش
،خرما و انجیر است.به اعتقاد درمانگران نوشیدن یک فنجان عرق لاوندر هرشب پیش از خواب و به مدت 30 تا 40 روز می تواند تاثیر زیادی در افزایش توان مغز،بهبود عملکرد آن و تقویت حافظه داشته باشد.

*منبع:مجله زندگی ایده آل(شماره132)*



طبقه بندی: مغز و اعصاب، عرق های گیاهی، میوه و سبزیجات و صیفی جات، تغذیه،
برچسب ها: افزایش توان مغز و حافظه، بهبود عملکرد حافظه، عرق لاوندر،

تاریخ : یکشنبه 26 دی 1395 | 12:01 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
دمنوش عسل با برگ لیمو
یکی دیگر از نوشیدنی های مفید زنانه
،چای عسل و لیمو است.مصرف مخلوط دو قاشق عسل با جوشانده برگ لیمو ترش،صبح و قبل از مصرف صبحانه علاوه بر سم زدایی و کمک به کاهش وزن بدن،کنترل مقدار کلسترول خون و تبدیل چربی به انرژی را در زنان به دنبال دارد.همچنین این چای علاوه بر افزایش سوخت و ساز بدن و تامین انرژی،در کاهش علائم مربوط به اگزما و دردهای مفصلی در زنان مبتلا به مشکلات مفصلی تاثیرگذار است و به وسیله آن می شود اگزما را نیز کنترل کرد.

*منبع:روزنامه همشهری(ویژه نامه6و7)*




طبقه بندی: تغذیه، عرق های گیاهی، ویژه بانوان،
برچسب ها: دمنوش عسل با برگ لیمو، نوشیدنی های مفید زنانه، نوشیدنی ویژه بانوان،

تاریخ : جمعه 24 دی 1395 | 05:57 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
چای بابونه و دارچین
درمان روماتیسم
،پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و کنترل دردهای جسمی و روحی پس از زایمان از خواص چای بابونه است که محققان نوشیدن آن را به طور منظم برای زنان مفید می دانند.مصرف نصف قاشق چای خوری دارچین در روز یا تهیه چای با چوب دارچین،کاهش کلسترول بد یا ال دی ال را در زنان به دنبال دارد.به عقیده متخصصان نوشیدن چای دارچین بر زنان میانسال تاثیر بهتری تا نوشیدن این چای در مردان داشته و علاوه بر این برای بیماران مبتلا به دیابت نوع2 مفید بوده و میزان قندخون را ثابت نگه می دارد.همچنین با مصرف دارچین احتمال ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی و سرطان خون کاهش پیدا می کند.نوشیدنی های حاوی دارچین ضد لخته موثری به شمار رفته و مصرف آن در وعده صبحانه درد را در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید کاهش می دهد.استشمام رایحه دارچین قدرت حافظه را افزایش داده و غنی از مواد معدنی مانند آهن،کلسیم و منگنز است.

*منبع:روزنامه همشهری(ویژه نامه 6و7)*




طبقه بندی: ویژه بانوان، عرق های گیاهی،
برچسب ها: چای بابونه و دارچین،

تاریخ : شنبه 18 دی 1395 | 05:44 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
خواص عرق گیاهی برگ چنار
برگ چنار(platanus orientalis)
طبع:سرد
قبل از هر غذا یک استکان میل شود
رفع لکه های پوستی
،رفع ناراحتی های حلق و گرفتگی صدا،رفع اسهال های ساده و دیسانتری






طبقه بندی: عرق های گیاهی، طبع،
برچسب ها: خواص عرق گیاهی برگ چنار،

تاریخ : جمعه 19 آذر 1395 | 09:55 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
تا همین چند سال پیش کمتر کسی جز چای سیاه سراغ چای دیگری می رفت.اما این روزها به هر عطاری که سر بزنید چای های رنگارنگی را به شما معرفی می کنند که هر یک خواص بی شماری دارند.یکی از این نوشیدنی های محبوب که چند سالی است که طعمی ملایم تر از چای سبز دارد.محققان می گویند این نوشیدنی می تواند کلسترول و فشارخون را کم کند و قندخون مصرف کنندگانش را پایین بیاورد.گذشته از همه این خاصیت ها چای سفید لثه های شما را هم تقویت می کند و از انجا که توان مبارزه با پوکی استخوان را هم دارد به سلامت استخوان های شما نیز کمک می کند.
*منبع:مجله سیب سبز- شماره116*



طبقه بندی: دهان و دندان، عرق های گیاهی، فشارخون،
برچسب ها: چای سفید، تقویت لثه، دوای پوکی استخوان، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون،

تاریخ : شنبه 6 آذر 1395 | 05:30 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
نسترن(Rose Canina)
طبع:گرم
خواص: رفع انقباض غیر ارادی ماهیچه های معده
،ضد اسکوربوت،رفع بیماری های ناشی از ورم و التهاب کلیه،ادرار آور،سرشار از ویتامین ث،مقوی قلب و اعصاب

*قبل از هر غذا یک استکان و یا به صورت شربت میل شود*




طبقه بندی: عرق های گیاهی، طبع،
برچسب ها: نسترن، عرق گیاهی نسترن،

تاریخ : شنبه 17 مهر 1395 | 04:23 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
اترج bergamot orange-گرم
رفع عطش و سکسکه
،ضد اسهال و استفراغ،ضد عفونت،رفع غم،تامین ویتامین ث،ضد دردهای عصبی در ناحیه دست و شانه
بعد از هر غذا یک استکان میل شود
اترج



طبقه بندی: عرق های گیاهی، طبع،

تاریخ : شنبه 2 اسفند 1393 | 05:18 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
آلوئه ورا aloe vera - معتدل
کاهش قندخون
،ضد اگزمای اطراف چشم،برطرف کننده ترشی معده و کیسه صفرا،ضد لک و جوش صورت،ترمیم بافت پوست و درخشان کننده آن
قبل از هر غذا نصف استکان میل یا به صورت لوسیون استفاده شود




طبقه بندی: عرق های گیاهی، طبع،

تاریخ : سه شنبه 14 بهمن 1393 | 07:30 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
1.کاهش تری گلیسیرید 2.کاهنده فشار خون 3.جلوگیری از دیابت 4.ضد انقعاد 5.ضدپیری 6.کاهش وزن 7.محافظت از پوست 8.استحکام دندانها و استخوانها 9.مناسب برای افراد مبتلا به آسم 10.سم زدایی کبد 11.جلوگیری از تجمع چربی در کبد 12.بالا بردن قدرت فکری و تمرکز 13.پیشگیری از امراضی مثل آلزایمر 14.درمان التهاب و آماس مفاصل 15.تقویت سیستم ایمنی بدن 16.مقاوم کردن بدن در برابر بیماری های فصلی مثل:سرماخوردگی در زمستان و اسهال و استفراغ در تابستان و حساسیت های فصل پاییز.


طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، فشارخون، عرق های گیاهی،

تاریخ : جمعه 10 بهمن 1393 | 10:14 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.