خانه سلامتی
توصیه های ورزشی برای بیماران پارکینسون
افراد مبتلا به پارکینسون می توانند با انجام ورزش نشانه های بیماری را کاهش دهند.با انجام ورزش تعادل
، انعطاف پذیری و هماهنگی بدن در این بیماران افزایش می یابد.دوچرخه سواری، پیاده روی ،یوگا و تایی چی ورزش های مفید برای بیماران پارکینسون هستند.افرادی که در طول هفته دو ساعت و نیم ورزش با شدت زیاد انجام می دهند احتمال پیشرفت بیماری را در خود کاهش می دهند.

*منبع:مجله سرای دانش(شماره15)*




طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه ورزشکاران،
برچسب ها: توصیه های ورزشی برای بیماران پارکینسون،

تاریخ : جمعه 18 اسفند 1396 | 12:55 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.