خانه سلامتی
طاقت انتقاد ندارم


*سوال:*
دختری 20 ساله هستم که طاقت انتقاد دوستان و خانواده ام را ندارم و تا از من ایراد می گیرند
، گریه می کنم ؛حتی نمی توانم از خودم در مقابل انتقادها دفاع کنم.لطفا راهنمایی ام کنید.

*پاسخ:*
انتقاد باعث رشد و ترقی می شود.
1.سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید.
2.ظرفیت خود را افزایش دهید.
3.شنونده ی خوبی برای صحبت های دیگران باشید.
4.مقابله با مثل نکنید.
5.عصبی نشوید.
6.از دیگران به خاطر انتقادهای شان تشکر کنید.
7.نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی و ضعف های تان را اصلاح کنید.

*منبع:مجله 7 روز زندگی(شماره209)*



طبقه بندی: روانشناسی و روانپزشکی، پرسش و پاسخ،
برچسب ها: طاقت انتقاد ندارم، طاقت انتقاد ندارم چه کار کنم؟، پرسش و پاسخ پزشکی، مشاوره روانشناسی،

تاریخ : چهارشنبه 9 اسفند 1396 | 07:09 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.