خانه سلامتی
مشخصات میوه توت سفید
توت سفید white mulberry
مواد معدنی مهم:کلسیم-پتاسیم-فسفر-منیزیم
ویتامین های مهم:A-B9-C
بخش خوراکی میوه:برون بر-میان بر-درون بر
آب:88درصد
فیبرغذایی(در100گرم):1/4گرم
کالری(در100گرم):42کیلوکالری
چربی(در100گرم):صفر
قند(در100گرم):9/7گرم
پروتئین(در100گرم):1/4گرم

*جالب و خواندنی درباره هندوانه*
خاستگاه توت سفید از آسیای غربی است.میوه توت سفید ملین و آرام بخش است.در میوه توت سفید مقدار زیادی قندطبیعی و بی ضرر وجود دارد که برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند
،بهترین جایگزین برای قند موردنیاز خوردن چای است.برگ درخت توت سفید منبع اصلی تغذیه کرم ابریشم است.برای جذب بیش تر مواد غذایی توت سفید بهتر است این میوه،صبح ناشتا یا عصر میل شود.




طبقه بندی: میوه و سبزیجات و صیفی جات،
برچسب ها: توت سفید، تاریخچه توت سفید، خاستگاه توت سفید، white mulberry،

تاریخ : شنبه 11 شهریور 1396 | 06:19 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.