تبلیغات
خانه سلامتی - در باشگاه از حوله استفاده کنید
خانه سلامتی
در باشگاه از حوله استفاده کنید
بعضی از شما که به باشگاه ورزشی می روید ممکن است هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان تان را با دست بگیرید و بعد به وسایل و تجهیزات سالن دست بزنید.در یک تحقیق مشخص شد 56درصد از تجهیزات هوازی و 73درصد از وزنه ها حاوی ویروس هستند.
چطور ایمن بمانید:حوله می تواند بین شما و این تجهیزات یک سد محافظ باشد به خصوص زمانی که از دوچرخه ثابت استفاده می کنید.حواس تان باشد که دیگر با آن حوله صورت تان را پاک نکنید چون در این صورت در معرض خطر انتقال میکروب ها قرار می گیرید.

*منبع:مجله زندگی ایده آل(شماره170)*



طبقه بندی: توصیه و نکات آموزشی پزشکی، ویژه ورزشکاران،
برچسب ها: در باشگاه از حوله استفاده کنید،

تاریخ : یکشنبه 24 بهمن 1395 | 12:24 ب.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.