خانه سلامتی
برای تقویت حافظه صبح ها بدوید
بخشی از مغز که مسئول برنامه ریزی و تصمیم گیری است با دویدن فعال می شود.در گذشته اثبات شده بود که نواختن یک سازه موسیقی هم می تواند غشای پیشانی مغز را فعال کند اما این اولین بار است که این فعال سازی با دویدن نیز ارتباط دارد.هم چنین دویدن می تواند به بهبود حافظه
،قدرت توجه و هشیار ماندن حس ها کمک کند.



*منبع:مجله آزمون(شماره315)*



طبقه بندی: ویژه ورزشکاران، ویژه کودکان و نوجوانان، ویژه آقایان، ویژه بانوان، تمرکز و حواس،
برچسب ها: تقویت حافظه، دویدن، غشای پیشانی مغز، قدرت توجه، بهبود حافظه، هشیار ماندن،

تاریخ : یکشنبه 10 بهمن 1395 | 11:04 ق.ظ | نویسنده : سیدحسین ابراهیمی | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.